Jaké jsou draslík Obohacené potraviny
? Draslík obohacené potraviny jsou vyvinuty pro zpevnění nutriční hodnotu produktu , aby se zabránilo nedostatky a reprodukovat obsah živin draslíku , což může být ztracené během zpracování potravin . Přírodní draselnýtělo reaguje pozitivně na přírodní zdroje draslíku , které lze nalézt v ovoci, zelenině a masu , zatímco draslíku obohacený potraviny mohou působit jako prospěšný doplněk , zvýšení deficitní hladiny draslíku .
draselný opevněný
draslíku obohacené potraviny jsou zpracované výrobky , které byly vyrobeny s chemickými přísadami , které může odstranit obsah přírodního draslíku , což dokazuje, méně zdravé a efektivní možnost ve srovnání s přírodními zdroji.
Potenciální
Osoby se zvýšenou hladinou draslíku v důsledku diabetu , podmínky ledvin nebo léky, vedlejší účinky jsou v ohrožení pro vyvíjející se srdeční problémy a riziko zvyšování jejich úrovně draslík , když konzumují draslíku obohacený potraviny .
Úvahy
Čerstvý pomerančový džus je obohacené draslíku , zatímco konzervované meruňky , grapefruit a prořezávat šťávy obsahují koncentrace elektrolytu , a mohou být použity k vytvoření zdravé dobroty , jako jsou smoothies a popsicles .
Výhody
Ve většině případů , draslík prospívá tělu tím, že řídí krevní tlak , vyrovnání tekutin a podporovat zdravý nervové a svalové funkce v deficitních jedinců , z nichž všechny mohou zabránit vzniku srdečních chorob a související podmínky .
Výzkum
ve studii s 2000 starších mužů , Tchaj-wanu vědci zjistili, že ti, kteří konzumují chlorid draselný soli ve směsi s jejich pravidelných chloridu sodného stolní soli byly o 40 procent menší pravděpodobnost výskytu kardiovaskulárních onemocnění během tří až čtyř let, podle článku, který vyšel v roce 2006 v časopise American Journal of Clinical Nutrition .
Další článek:Hay Food Kombinace Dieta
Předchozí článek:Nutriční hodnoty na Ovocný salát
výživa
- Top Pět věcí, nikdy k jídlu
- Rtuťové Úrovně ve Fish & Zvířata
- Jaký typ potraviny způsobují vysoké úrovni proteinů
- Jak zvýšit kataláza Výroba
- Výživa pro Post syndrom obrny
- Jak dosáhnout nárůst metabolismu prostřednictvím cvičení
- Potraviny jíst pro dobré zdraví jater
- Dieta s potravinami , které jsou snadno stravitelné