Účinky aminokyselin lysinu

Lysin je jedním z 20 esenciálních aminokyselin používaných v těle růst a obnovu tkání . To nemůže být uložen , a musí být neustále doplňována . Když tělo nemá dostatek lysinu ,B vitamin niacin úplně vybije aonemocnění pelagrou může dojít . Většina lidí si dostatek lysinu jíst bílkoviny , jako je maso , sýry, ořechy , vejce a sója . Ti, kteří se nejvíce ohrožené nedostatkem lysinu jsou vegetariáni na makrobiotické stravy a některé sportovce, kteří poškozují jejich lysinu obchody . Lysin zastaví herpes viru z rozšíření a nyní se používá k léčbě herpes , pásový opar a opar . Funkce

lysin , známý také jako L - lysin nebo aminokyseliny K , jeesenciální aminokyselina ,stavebním kamenem pro proteiny , podporu růstu svalů a opravu tkání . To také pomáhátělu vstřebávat vápník , produkují hormony , enzymy a protilátky pro boj s chorobami .
Lysin Nedostatek

tělo nemůže ukládat nebo si lysinu , tak to musí být doplňovány často . Během 6 až 8 týdnů jíst stravu bez dostatečného množství lysinu ,nevyváženost aminokyselin způsobuje nedostatek v B vitamínu niacinu a vyvinutí příznaků , jako jsou krví podlité oči , únava , závratě, nevolnost, ztráta chuti k jídlu , anémie a ledvinové kameny .

Pellagra

Pellagra jepotenciálně smrtelné onemocnění, které bylozáhadou po celá staletí . Kumaravel Rajakumar , MD to popisuje : " Typicky , klasický pellagra je definována 3 Ds : . Dermatitida , průjem a demence " V roce 1930 , Dr. Joseph Goldberger prokázáno, že pellagra bylo způsobeno nedostatkem výživy a kukuřice se obvykleviník .

Diety založené na kukuřici nebo kukuřičnou může způsobit lysinu a niacinu nedostatky , pokudkukuřičná mouka je doplněna ořechy , ryby nebo fazole vařené s alkalickým roztokem vápna k uvolnění niacin , jako je tomu při přípravě tortill v Latinské Americe .
Herpes

dvě aminokyseliny , lysinu a arginin , společně pracovat na budování svalové tkáně a jsou uloženy ve stejném zvláštní oblasti v buňkách . Nicméně , arginin je jediný protein použitý v těle , když se vytváří nové herpes virus buňky . Když skladovací buňka oblasti jsou plné lysinu ,argininu je blokován ven , avirus herpes postrádá základní stavební kameny pro násobení .
Potenciální

Lysin také ukazuje slibné výsledky v léčbě bolesti, pokud je použit samostatně nebo spolu s protizánětlivými léky jako je ibuprofen nebo Advil .
Úvahy

Někteří lékaři doporučují 10 gramů lysinudenně během herpes vypuknutí . Takovávysoká dávka může vyvolat nevolnost , křeče v břiše a průjem . Rozdělení dávkování v průběhu dne pomůže minimalizovat vedlejší účinky . Neužívejte lysinu doplňky s mlékem .

Těhotné nebo kojící ženy nebo lidé, kteří mají vysoký cholesterol nebo srdeční onemocnění , by měli konzultovat svého poskytovatele zdravotní péče , než začnete lysinu supplements.Children do dvou let věku by neměli užívat lysinu doplňky , pokud není pod dohledem pediatr . Velmi vysoké dávky lysinu , mohou 10-30gramů denně zvýší toxicitu některých antibiotik , včetně gentamicin , neomycin a streptomycin .