Jaké jsou výhody Acidopholus

? Lactobacillus acidophilus ( L. acidophilus ) , která se promítá do kyseliny milující mléka bakterie , se přirozeně vyskytuje ve střevech , ústech a pochvě . Jeho kyselé vlastnosti bylo zjištěno, že pomoc zažívací onemocnění , kvasinkové infekce a imunitní systém . L. acidophilus je nejvíce často nalezené v jogurtech prodaných a vyrobených v Americe . Vaginální infekce

IMayo Clinic a National Institutes of Health zprávy , že další výzkum je potřeba do schopnosti L. acidophilus vyléčit vaginální kvasinkové infekce přes vaginální čípky , existuje několik klinických studií provedené NIH , které podporují jeho použití . Klinické důkazy studoval na University of Maryland Medical Center rovněž naznačuje, že jíst jogurt s bakteriemi může být přínosné pro léčbu vaginálních kvasinkových infekcí .
Průjem

Podle univerzity Maryland Medical Center , je klinický důkaz, který navrhne jíst jogurt ( s acidophilus ) nebo při probiotika (doplněk obsahující bakterie ) může pomoci léčit " cestovatelský průjem , "společné reakce na bytí v cizí zemi .


Antibiotika

Antibiotika ničí všechny bakterie v těle , ve snaze bojovat proti špatné infekci . Jíst jogurty nebo při probiotika mohou pomoci nahradit dobré bakterie v těle zničena antibiotiky .

Zdroje acidophilus

Potraviny, které obsahují Lactobacillus acidophilus patří mléko a jogurt obohacený s bakteriemi . Miso ,tlustý pasta z fermentovaných sójových bobů a ječmene nebo rýže sladu, často používané v polévce , přirozeně obsahuje acidophilus . Tempeh je také vyroben z fermentovaných sójových bobů , ale je vytvarován do tvaru Patty , podobně jako vegetarián hamburger . Je také obsahuje acidophilus .

Prebiotika stimulují růst probiotik , a v závislosti na University of Maryland Medical Center je " nalezen v mateřském mléce , cibule , rajčata , banány , med , česnek a pšenice . "

Varování

Kdykoli můžete zvýšit vaše používání doplněk stravy , poraďte se se svým primární poskytovatele zdravotní péče ( lékař nebo zdravotní sestra praktického lékaře ) , a to zejména pokud užíváte nějaké léky .