Neuropatie Nutriční Léčení

Neuropatie jeskupina nervových poruch , které způsobují bolest a nervy damage.The nejčastější neuropatie je periferní neuropatie , a to často postihuje nohy , chodidla a prsty . Nejčastější příčinou periferní neuropatie je diabetes . Podle Dnes webových stránkách Medical News , další příčiny jsou nedostatek vitamínů B , alkoholismus , trauma na nervy , autoimunitní onemocnění a jed expozice . Příznaky

Jeden typ neuropatie postihuje motorické nervy , a další vaše smyslové nervy . Bolest , mravenčení a necitlivost jsou obecné příznaky periferní neuropatie . To často zahrnuje rychlé , ostré záchvaty bolesti , které často zhoršují v noci . Dalšími příznaky jsou velmi citlivost na nejjemnější dotek a ztráta rovnováhy a koordinace , v závislosti na Mayo Clinic .
Potraviny

Jíst zdravou stravu s nízkým obsahem cukru a vysokým v čerstvých produktů a vlákniny může pomoci zmírnit mnoho příznaků . Luštěniny , jako například hrách , fazole a čočka pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi . Studené vody ryby, jako je losos s Omega - 3 mastných kyselin může býtvýživné sčítání a pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi .

Vitamíny a doplňky

Vitamin C může být velmi prospěšné při zmírňování některých z bolesti, periferní neuropatie . Studie z University of Massachusetts zjistili, žedoplněk vitamínu C, 250 až 500 mg za den může blokovat enzym, který může způsobit neuropatie u diabetiků . Kyselina alfa- lipoová může pomoci zraku a nervové zdraví adoporučené dávky v závislosti na internetových stránkách Medical News je 600 mg denně . Vitamin B komplex je ideální pro celkové dobré zdraví a také jako ve vodě rozpustný vitamin , který může pomoci zmírnit bolest nervů .
Různé

kapsaicin , který přichází ve formě tobolek , stejně jako lokální léčbu , je vyroben z hot chili papriky. To podporuje dobrou cirkulaci a může snížit některé z bolesti . Pokud máte rádi pálivé papriky , zkuste přidat je do vaření . Ginkgo biloba může pomoci při oběhu v nohou a rukou . Informujte se u svého poskytovatele zdravotní , než se snaží toto , protože to jelék na ředění krve a může interferovat s jinými předpisy .