Cholesterol Zdarma Noodles výživa

Vaječné nudle jsou často odstraněny z jídelníčku ty, kteří chtějí omezit příjem cholesterolu . Cholesterol zdarma nudle jsoujednoduchý způsob, jak přidat tyto nudle zpět dovnitř Je důležité vědět, jak se tyto nudle může mít vliv na svůj jídelníček , než uděláte přepínač . Identifikační

cholesterolu bez nudle nepoužívejte žloutky z vajec , pomáhá k odstranění cholesterolu z výrobku . Jedna porce cholesterolu bez nudlí bude mít 0mg cholesterolu .

Výhody

Cholesterol zdarma nudle , aby pro ty, kteří s vysokou hladinou cholesterolu se stále baví nudle v jejich stravě . Oni jsou takézdravé potraviny , jako 2 oz porce má 11 procent svého denního množství vlákniny , 8 g bílkovin a 30 procent svého denního hodnoty kyseliny listové .

Úvahy

mnoho zaměřit na tyto nudle za to, že bez cholesterolu . Ti, kteří hledají bez tuku potraviny by měly tyto nudle stejně . Jeden 2 oz. podávání cholesterolu bez nudlí má 0,5 g tuku . To je jen 1 procento z vaší denní doporučené množství tuku .
Nutriční hodnoty

cholesterolu bez nudle ještě nutriční hodnotu nabídnout k jídlu . 2 oz. porce má 10 procent svého denního hodnoty železa , a zároveň má 15 procent svého denního hodnoty niacinu a 30 procent svého denního hodnoty thiaminu .
Mylné

Nudle jsou známé pro bytí vysoký obsah kalorií a vysoký obsah sacharidů . Ti, kteří hledají kalorií a sacharidů by měl vědět, že jedna porce z těchto nudlí má jen 210 kalorií , a pouze 14 procent svého denního doporučeného množství sacharidů .