Zdroje nukleové kyseliny

nukleové kyseliny --- a ribonukleové kyseliny ( zkráceně RNA ) , zejména --- jedůležitou součástí vašeho těla chemické složení . RNA má regulační a imunitní posilující vlastnosti, které mohou zpomalit stárnutí a boji proti degenerativním chorobám . Nukleové kyseliny se nacházejí v široké škále doplňků stravy a potravinových doplňků , což vám umožní snadno zvýšit příjem důležitých nukleotidů . Výhody

nukleových kyselin suplementace Bylo prokázáno, že léčit poškození jater a tenkého střeva vředy . Zvyšuje léčení pro ty, kteří podstoupí operaci srdce , se sníženou úrovní infekce a poruchy orgánů . RNA také zvyšuje šanci na přežití z bakteriálních infekcí , včetně stafylokoka a Candida .
Rostlinných zdrojů

nukleové kyseliny je zjištěno, že do určité míry ve všech zeleninou . Některé vynikajícím zdrojem RNA patří houby , kořenová zelenina a fazole --- včetně všech sójových výrobků . Jíst zeleninová polévka je další skvělý způsob, jak získat nukleových kyselin .
Maso

Všechny druhy masa obsahují nukleovou kyselinu stejně , i kdyžpřesná částka se pohybuje mezi odrůdami . Hovězí maso jedobrým zdrojem , jako jsou ryby a mořské plody . Nejlepším zdrojem masa RNA je sardinky , které obsahují 1,5 procenta nukleové kyseliny , ve srovnání s 0,5 procenta ve většině červeného masa .
Vejce a mléčné výrobky

Vejce jsou další jemné zdroj RNA . Všechny mléčné výrobky obsahují vysoké množství nukleové kyseliny stejně. Mléko a jogurt jsou dvě zvláště dobré nukleové kyseliny obsahující potraviny . Vzhledem k tomu, RNA jezásadní složkou ve všech formách života , každý zdroj potravy , který buď byl kdysi živý , nebo pochází z živé bytosti budou obsahovat určité množství nukleových kyselin .
Pivovarské kvasnice a doplňky

pivovarské kvasnice jsou jedním z nejlepších zdrojů ribonukleové kyseliny; Obsahuje také mnoho dalších prospěšných kyseliny a vitamíny . Slouží jako skvělý doplněk stravy pro každého, kdo chce zvýšit svůj příjem RNA . Nukleových kyselin doplňky jsou k dispozici z mnoha zdravé výživy a výživy produkt společnosti , i když doplňky v pilulky nebo práškové formě obecně nejsou považovány za tak přínosná, jak nukleových kyselin přijatých přes běžnou spotřebu potravin .