Diety pro divertikulitida

divertikulitida jezánět kapes tzv. divertiklů , které se vytvořily ve stěně střev . Při zánětu se doporučuje low - objem stravy. Po stravu, která má nízký obsah vlákniny a zároveň vyvarování se určité stravy je klíčem k řešení této obtížné a často bolestivé zdravotní problém . Vzplanutí stravě

Při vzplanutí divertikulitidy , že je důležité, aby semalé množství potravin prochází střeva tak, že zánět může léčit . Střih zpět na vlákno v průběhu této doby . Ne více než 10 gramů vlákniny na den je nejlepší .

Jíst sacharidy , jako je bílý chleba a bílá rýže . Soda sušenky neboobilovin krém pšenice jsou také dobré volby .

Ovoce , si jablečnou , meloun , broskve nebo hrozny . Ovocné šťávy jsouvynikající low - vlákno způsob, jak získat živiny . Ujistěte se, že nedošlo k švestkový džus .

Zelenina v potravě jsou důležité a mohou být získány tím, že pije zeleninové šťávy . Další možnosti jsou zelené fazole , celer, mrkev a okurky . Brambory jsou v pořádku, pokud jsou odstraněny kůže . Celým

Maso jepevný zdroj bílkovin , a neměla by se mu vyhnout. Jen se ujistěte , žemaso je jemné a dobře uvařené . Ujistěte se, že jíst hodně ryb a vajec , jakož .
Čeho se vyvarovat

Potraviny , které mají vysoký obsah vlákniny je třeba se vyvarovat během vzplanutí -up divertikulitida . Drž se dál od jakýchkoli potravin, které obsahují celá zrna . Také se vyhněte sušené ovoce , ořechy a semena . Zelenina jako je například brokolice , zelí a růžičková kapusta může být těžké na trávicí systém a je třeba se vyhnout . Při zachování bílkovin ve stravě je důležité , drž se dál od fazolí a čočky .
Prevence dieta

Mezi vzplanutí , budestrava s vysokým obsahem vlákniny pomáhají udržet divertikulitidu pod kontrolou . Celá zrna jsou důležité a patří ovesné vločky , celozrnné pečivo a otruby . Čerstvé plody jsou takévynikajícím zdrojem vlákniny . Kromě vlákniny , ujistěte se, že pít hodně vody .