Kuřecí Express Nutriční informace

Kuřecí Express začala v roce 1988 v Texasu jako restaurace rychlého občerstvení . Ve dvou letech se společnost začala série . Podle internetových stránek společnosti , tam jsou nyní více než 100 místech ve více státech . Řetěz nabízí více typů potravin , ale zaměřuje svou nabídku na více typů kuře . Většina z jejich kuře je smažené . Kuřecí

Chicken Express se domnívá, jedna porce ze všech svých kuřecích jídel se100 g porce . Kuřecí prsa ,nejzákladnější typ kuře k dispozici , má 230 kalorií v jedné porci . Tato jedna porce má 12 g tuku , ale má 22 g bílkovin . Zbytek kuřecích produktů řetězu jsou smažené a jsou výrazně vyšší obsah tuku . 100 g porce smažených kuřecích křídel má 270 kalorií a má 17g tuku . Stejné velikosti porce smažených kuřecích stehen mají 290 kalorií a 22 gramů tuku . Ty mají méně bílkovin než kuřecí prsa , s 20g a 17g , resp .
Chicken Pokračování

Chicken Express také smažené kuřecí stehýnka . Jedna porce má 220 kalorií a 13 gramů tuku . Smažené kuřecí tendry mají 280 kalorií v jedné porci , a má 15 gramů tuku . To je 23 procent doporučené denní dávky USDA pro tuku . Kuřecí Express má také některé méně populární druhy kuřecího masa , včetně kuřecích jater a kuřecích žaludku . Jedna porce jater má 400 kalorií , zatímco jedna porce žaludku má 360 kalorií . Existuje 25 g tuku v kuřecích játrech , a 22 g tuku v každé porci kuřecích žaludky .
Ryby

Chicken Express má jen jeden druh ryb - sumec - nabízet ve všech svých restaurací . Jedna porce je považován za 113g . Tato dávka je 100 kalorií a 3,5 g tuku . To je 5 procent denní doporučené množství tuku . Z celkového obsahu tuku , je 1 g nasycených tuků . Jedna porce obsahuje také 18 procent denní doporučené množství cholesterolu . Existuje 17g bílkovin v každé porci sumce .
Malé Strany

Chicken Express nabízí různé typy malých stran jít se svým jídlem . Jedna porce sušenek je považován za 55g . Existuje 178 kalorií v jedné porci , spolu s 8 g tuku . To je více než 10 procent denní doporučené hodnoty tuku . Fast-food řetězce rovněž nabízí Coleslaw obvaz , aby šel s různých stran a jídla . Dvě polévkové lžíce zelný salát zálivkou má 10 gramů tuku . To je 16 procent svého denního hodnoty tuku . To také obsahuje 8 gramů cukru .
Dezerty

řetězce rychlého občerstvení nabízí několik dezertů , včetně vanilky měkké sloužit , čokoláda měkké sloužit , smažený jablečný koláč , a smažené třešňový koláč . Dezert s nejvyšším množstvím kalorií je smažené třešňový koláč , s 230 kalorií za koláč . Smažené koláče mají také nejvyšší množství tuku , s 9 g na porci pro každý koláč . Smažený jablečný koláč je vysoký obsah sodíku , s 170 mg v jedné porci . Měkké sloužit zmrzliny jsounejhorší pro cukr , s 14 g cukru na půl šálku sloužící .