Palmový olej Výživa

Palmový olej je trans-tuků zdarma a polotuhé při pokojové teplotě . To má mnoho zdravotních výhod , a může nahradit jiné oleje ve stravě . Stromy , ze kterých je nehydrogenované palmového oleje vyrobené roste v tropických deštných lesích v místech , jako je Borneo a Sumatra . Použijte

Palmový olej je ideální pro všechny potřeby na pečení , včetně pečiva a cukroví . Má dlouhou životnost a je bez zápachu a chuti .
Nutriční hodnoty

Palmový olej má 120 kalorií , 15 g tuku , 7 gramů nasycených tuků , a 0g sacharidů a cholesterolu na 1 polévková lžíce .
Antioxidant

Palmový olej obsahuje beta karoten a tocotrienol formu vitamínu E. klipart

Cholesterol

Palmový olej ovlivňuje hladinu cholesterolu tím, že zvyšuje množství dobrého cholesterolu v těle , zatímco neutralizaci hladinu LDL cholesterolu v krvi.
Zablokování redukce

tokotrienolů nalezených v palmovém oleji , může skutečně zvrátit zablokování krční tepny , které mohou snížit riziko vzniku cévní mozkové příhody , podle Roberta Crayhon , MS , a Julie Kreloff , RD , autoři článku " tokotrienoly : Srdce a tepna Chrániče , " vydanéUrčeno pro zdravotní ústav .
Rak Fighter

Robert Crayhon , MS a Julie Kreloff , RD , také poznamenal, že tocotrienol mohou být prospěšné pro boj proti vzniku nádorů a brzdí růst nádorů .