Účinky jíst zdravě Cafeteria k obědu na děti
Účinky jíst zdravé kavárnu obědy na děti je celá řada . Děti nemusí realizovat všechny výhody, které dostávají od jíst zdravý oběd , ale jejich těla budou jistě reagovat na zdravé potraviny . V těchto dnech , mnoho škol , které užíváte zkratky a podávat nezdravé potraviny k ušetřit čas a peníze , což je na úkor dětí . Namísto toho se musíme zaměřit na tyto dávky o účincích na děti z jíst zdravé kavárnu obědy . Stamina
Děti potřebují jídlo z oběda na pohonné hmoty svého těla a udržet je upozornění pro zbytek svého školního dne . Zdravá jídelna oběd poskytuje toto palivo , zatímconezdravý oběd dělá děti pomalejší a nevědomý . Děti, které jedí zdravý oběd jídelna jsou lépe připraveni na jejich školní den .
Plný žaludek
děti ne vždy dobře najíst doma . Kavárna oběd může býtpouze zdravé jídlo , které se na daný den . Zdravá jídelna obědy mohou poskytnout těmto dětem potraviny, které potřebují k vyplnění jejich žaludek alespoň jednoudenně .
Znalost
zdravý bufet oběd učí děti o zdravé stravování . Naučí se to, co je zdravé versus to, co není , a jak se jejich těla reagují na různé druhy potravin . Naučí se také , co je to vyvážené jídlo vypadá a doufejme, že bude moci znovu vytvořit tyto jídla pro sebe jednou .
Fyzické zdraví
Víme, že dobré potraviny jsou dobré pro naše tělo , a protože děti jsou neustále roste a vyvíjí se , že je třeba dobré , zdravé obědy na podporu zdravého růstu . Nezdravé školní obědy pouze pomáhat dětem růst více kolo , zatímco zdravá jídelna potraviny pomoci jim růst vysoký a silný .
Duševní zdraví
University of Michigan zdravotnického systému ukázaly, že děti, které jedí zdravý oběd s omezeným množstvím cukru mají tendenci se učit lépe , než když mají nezdravý oběd , žádný oběd nebo oběd se spoustou cukru a sacharidů .
Comfort
některé děti mohou získat nějakou útěchu z jejich zdravé jídelny na oběd . Ukazuje se, že někdo skutečně stará o sebe a je ochoten udělat zdravé potraviny a strávit trochu více peněz na těchto zdravých potravin spíše než sloužit jim nezdravé potraviny .
