Jak vyvážit tělo je pH úroveň

Podle abstrakt s názvem "Měření pH - Definice , normy a postupy , " pH jeměřítkem " vodíkové iontové aktivity " v těle . Nejlepší způsob, jak zjistit pH rovnováhu v těle , je pomocí testování pH proužky , které jsou k dispozici v lékárnách a obchodech se zdravou výživou . Je-li pH v těle je nevyvážený , což znamená, že má vysokou úroveň " kyseliny ", to je více podléhá nemoci . Žádoucí stav rovnováhy pH je větší " alkalické ". Existují různé látky, které si můžete buď spotřebovat nebo zabránění , aby zajistily, že pH v těle je více než alkalické kyseliny . Věci, které budete potřebovat
Packet testování pH proužky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

koupit a používat " alkalizující kapky ", které obsahují vodíkové ionizujícího minerály . Tyto produkty jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou . Obecně platí, že kapky jsou přidány do pitné vody . Postupujte podle pokynů na lahvičce .
2

Přidat 1-2 tbsp.apple jablečného octa 6-8unce čistá voda . Vypij to jednou nebo dvakrát denně .
3

Snižte příjem potravy červené maso , mléčné výrobky, vejce , zpracovaného cukru a chleba , které obsahují lepek , čokoládu a stolní sůl .
Stránka 4

Snížení spotřeby kávy . Eliminovat spotřebu sodovky .
5

odstranění spotřebu všech umělých sladidel , včetně aspartamu , sacharinu a sukralózy .
6

Jezte více více zelené listové zeleniny a více citrusové plody .
7

osladit potraviny, s surového medu , surového cukru nebo stevia .
8

Cook s olivovým olejem . Použijte Lněný olej na saláty a dalších syrových pokrmů . Použijte mořskou sůl místo kuchyňské soli .