Účinky alkoholu na B12 absorpce

Nadužívání alkoholu může způsobit zdravotní problémy mimo zřejmých ty , jako je onemocnění jater a oslabeným imunitním systémem . Nadměrná konzumace alkoholu vyčerpává tělo základních vitamínů , jako jsou B - 12 , tím, že poškodí systémy , které pomáhají v procesu absorpce . Střevní absorpce

Nadměrná konzumace alkoholu poškozuje střeva a žaludek . To může mít za následek příliš málo žaludečních kyselin nebo oslabené klků a mikroklků ( malé hairlike struktur v trávicím traktu ), které absorbují živiny v potravinách , které jíte . Jsou-li žaludeční kyseliny fungují správně , ale osvobodit B-12 , a umožnit mu , aby se vstřebává . Nicméně, kdyžžaludek nebo střeva jsou ohroženy , živiny , jako jsou B - 12 průchodu těla jako odpad , aniž by se vstřebává .
Anémie

perniciózní anémie často postihuje alkoholiky . Když je tělo nemůže absorbovat vitamin B - 12 , to nemůže udělat dostatečné množství krve nebokrev může být nekvalitní . Tak , to začne ničit žaludek buňky , které napomáhají vstřebávání vitamínu B -12 .
Podvýživa

Mnoho alkoholiků nebo silných pijáků nahradit jídla s alkoholickými nápoji . To vede k velké ztrátě cenných živin,tělo potřebuje fungovat . I když pijete , vaše tělo je vyčerpané z B - 12 , a tím, že pije se také brání vaše tělo z dostatečně absorbovat B- 12 , když se to spolknout to , kvůli poškození gastrointestinálního traktu .

Nervy

Potělo je zbaven B - 12 po delší dobu ,nervový systém , může dojít k poškození v případě, že deficit se neléčí .