Můžete začít menstruaci, když budete jíst skořici?

Skořice je oblíbené koření používané v mnoha kuchyních po celém světě. Má sladkou, mírně kořeněnou chuť a často se používá v pečivu, dezertech a nápojích. Skořice se v tradiční medicíně používá po staletí k léčbě různých onemocnění, včetně menstruačních nepravidelností.

Existují vědecké důkazy na podporu tvrzení, že skořice může pomoci regulovat menstruaci a vyvolat menstruaci. Je známo, že skořice obsahuje několik sloučenin, které mohou mít vliv na menstruační cyklus, včetně cinnamaldehydu, eugenolu a myrcenu. Tyto sloučeniny mohou pomoci stimulovat dělohu a podporovat odlupování děložní sliznice, což je nezbytné pro nástup menstruace.

Jedna studie publikovaná v Journal of Ethnopharmacology zjistila, že extrakt ze skořice byl účinný při zkracování trvání menstruačního krvácení a zmírňování menstruačních bolestí u žen se silným menstruačním krvácením. Další studie, publikovaná v Journal of Complementary and Alternative Medicine, zjistila, že extrakt ze skořice byl účinný při regulaci menstruačního cyklu a snížení menstruačních příznaků u žen se syndromem polycystických ovarií (PCOS).

Je důležité si uvědomit, že skořice by se neměla používat jako náhražka lékařského ošetření pro menstruační nepravidelnosti nebo jakýkoli jiný zdravotní stav. Pokud trpíte menstruačními problémy, je důležité navštívit lékaře, který provede správné vyšetření a léčbu. Skořici lze bezpečně konzumovat s mírou jako koření nebo ve formě doplňku, ale bez konzultace s lékařem by se neměla užívat ve velkých dávkách.