Signs & Příznaky nedostatku vitaminu D.

Vitamin D pomáhá při silné kosti a chrání proti široké škále onemocnění a chorob . To se vyskytuje jen v několika málo potravin, jako jsou ryby , vaječné žloutky a určitých obohacených potravin a mléčných výrobků . Podle WebMD , vitamin D může být produkován v lidském těle , kdy je sluneční světlo vstřebává kůží . Nedostatek vitaminu D se může státzávažným problémem zdraví , pokud se neléčí . Jakékoliv jednotlivci, kteří si myslí, že mohou trpět nedostatkem vitaminu D. měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc . Osteoporóza a bolesti

Jedinci, kteří trpí deficitem vitaminu D mohou mít bolest vyzařující v rámci svých kostí . Tato bolest může indikovat stav kostí , osteoporózy. Osteoporóza se vyskytuje , když se kosti , aniž by byly přiměřené úrovni vitaminu D po delší časové období . Další příznaky osteoporózy mohou zahrnovat zlomeniny , bolesti spodní části zad , ztrátu vysce , bolest v krku a shrbená postava . Nicméně , kromě jednotlivců bolest mnozí si nejsou vědomi , že trpí osteoporózou .
Slabost

WebMD také poznamenává, že svalová slabost je také další symptom spojený s nedostatkem vitamínu D u člověka .
Únava

Nedostatek vitamínu D může také vést k nízké energii nebo obecný pocit únavy . Únava je jiný než ospalost , jako ospalost způsobujeindividuální cítit ospalý .
Změny ve spánku

Nedostatek vitaminu D může také způsobit změny ve spánku , nebo způsobit spánek nesrovnalosti . Nicméně, mnoho lidí si nespojuje tyto změny s nedostatkem vitamínu D , což způsobujeindividuální jít bez správné diagnózy a léčby .
Změny v chování

V některých případech , jedinci s deficitem vitaminu D budou mít buď deprese , změny nálady nebo obojí .
měkčené bones

měkčeného kosti jsou dalším příznakem spojena s nedostatečným množstvím vitaminu D . Podle Mayo Clinic , změklé kosti u dospělých je označován jako osteomalacie a je podobný křivice u dětí . Nicméně , dospělí netrpí stejné zakřivení nohou nebo rukou , jak je vidět u dětí . Mnozí jedinci jsou také vědomi toho, že jejich kosti byly změkčeny nebo změkčení .
Hypokalcémie

hladiny vitaminu D jsou nedostatečné , může to vést k hypokalcémie . Hypokalcémie je stav, kdy není dostatek vápníku přítomné v krvi . To je obvyklenápadný symptom u postižených pacientů a může být život ohrožující , pokud se neléčí .
Děti

Děti, které nemají dostatek vitamínu D může trpět křivice . Křivice jeonemocnění charakterizované změkčenými kostí a uklonil nohou nebo rukou .