Jak se Vitamíny &Studený medicína Spolu

Existuje mnoho různých virů, které mohou způsobit nachlazení . Nicméně , šance na nachlazení nárůst , když jejedinec psychicky stresovaný nebo má alergii . Stres oslabuje imunitní systém , a alergie jsouznámkou již oslabeným imunitním systémem . Užívání vitamínů jeskvělý způsob, jak pomoci posílit imunitní systém a pomáhajítělu se dostat z nachlazení . Studené léky pomáhají zmírnit příznaky nachlazení , ale ve skutečnosti nemůže vyléčitnachlazení nebo posílení imunitního systému . Užívání medicínu spolu s užívání vitamínů může pomoci i cítit se lépe a dostat se tak rychleji . Věci, které budete potřebovat
vodě
Glass
Vitamín C prášek
Spoon
Studený medicína
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyplňtevelký sklo s 12-16 oz vody , nebo 16 oz láhev vody může být používán místo toho . Přidejte jednu porci vitamínu C doplněk prášku , obsahující asi 1000 mg vitaminu C v jedné porci na sklo nebo láhev s vodou . Vitamin C doplněk nazvaný nutném - C lze zakoupit ve většině místních obchodních domů v sekci vitamínu .
2

Smíchejte vitamínu C prášku a vody dohromady mícháním ji energicky lžící , dokud se dobře ve směsi , nebo při použití láhev s vodou , zakryjte víkem a lahvičku důkladně protřepejte po dobu 15 až 30 sekund.
3

Odměřte správné dávkování studené medicíny , v souladu s pokyny na štítku . Vezměte si studenou lék s vitamínem C vody a pokračovat v pití , dokudvoda je pryč . S každou dávkou studené medicíny pít 12-16 oz vitamínu C vody .