Který je nejlepší Vitamin pro Retina

?Sítnice ječást oka , která je citlivá na světlo . Je proto velmi důležité pro udržení jeho zdraví , aby měli dobrý zrak . Několik studií , včetně těch, které hodnotilo Národní oční institut , zjistili, že velké dávky některých vitamínů může zpomalit degeneraci zraku a také léčit již přítomné poškození . VitaminResearch

Vitamin A jeantioxidant vitamin , který se ukázal jako úspěch v pomoci pacientům s retinitis pigmentosa , tj. progresivní degenerace sítnice . Podle Národního ústavu Eye ,1993 klinická studie ukázala, že účastníci dostávají 15000 mezinárodních jednotek vitamínu A (megadose ) měl pomalejší degeneraci sítnice , než ostatní účastníci retinitis pigmentosa , kteří neměli přijímat vitamin A. Vitamin A je dobré pro lidi ohrožené pro nebo zažívá retinitis pigmentosa a pro celkové sítnice zdraví .
Night Vision

Podle Linus Pauling Institute , vitamin A napomáhá při udržování noční vidění . Vitamin A, retinol ve své podobě , se přesune do sítnice , kde je vytvořena do retinyl ester . To je pak uložena, dokud je to nezbytné na tyče buňky sítnice za vzniku rhodopsin . Rhodopsin je důležitá pro detekci malé množství světla , a proto má zásadní význam pro noční vidění . Lidé, kteří mají šeroslepost obecně mají malou retinol ( vitamin A ), který umožňuje oči , aby se ve světle v noci .
Vitamin A Nedostatek

Podle Linus Pauling Institute , protože vitaminje nezbytný pro detekci světla ve tmě ,bezprostřední znamení nedostatku je obvykle narušena noční vidění . Nedostatek se může projevovat také v Bitot v místech ( keratin vklady v slzného produkovat oblasti oka ) . Suché oko se stáváproblémem nedostatek vitaminu A , stejně . Suché oko pokud se neléčí , může způsobit zjizvení rohovky , vředy a slepotu .
Antioxidantů a zinku

Věkem podmíněná makulární degenerace ( AMD ) poškozujesítnice . Podle Národního ústavu pro oko , rizika spojená s AMD snížit s mega antioxidantů a zinku . Riziko se snížil o 25 procent v Archives of oftalmologie klinické studii, kde účastníci obdrželi léčbu " v kombinaci s vysokými dávkami vitaminu C , vitamin E , beta - karotenu a zinku . " Účastníci se ztrátou zraku v pouze v jednom oku snižuje jejich riziko ztráty zraku ve druhé o 19 procent s antioxidanty a kombinace zinku . Tato léčba se ukázala být ideální pro ty s AMD , ale ty bez něj nebo v jeho raných etapách viděl žádnou výhodu .
Úvahy

využití vitamínu A ( retinolu ) se může lišit na základě svých úrovních zinku . Pokud se zinek nedostatečné , může vitaminfungovat stejně a vaše sítnice mohou být ovlivněny . Podle Linus Pauling Institute , k tomu dojde , protoženedostatek zinku se rovná snížení produkce proteinu zodpovědného za transport vitaminu A na sítnici . Také ,enzym zodpovědný za uvolnění retinolu z poklesu jaterních v činnosti , což znamená, že uložená retinol je v pasti .