Jaké jsou výhody Vitamin E

Vitamin E se odkazuje na skupinu v tucích rozpustných živin sloučenin vytvořených ze dvou základních skupin : ? Tokoferolů a tokotrienolů . Každá látka má své vlastní specifické funkce v těle , i když přínos každého z nich jsou vzájemně propojeny . Zabraňuje oxidační stres

Jednou z hlavních výhod vitamínu E je regulace hladiny reaktivních molekul kyslíku v těle . Když se tyto molekuly příliš reaktivní , že k poškození okolních buněk (proces známý jako oxidační stres ) .
Podporuje zdravé kůže

Vitamin E je jedním z živin nezbytných pro chrání pokožku před slunečním ultrafialovým zářením . To také chrání kůži , když je zasáhla reaktivními molekulami .
Snižuje riziko rakoviny močového měchýře

Podle Americké asociace pro výzkum rakoviny , strava bohatá vitamínu E snižuje riziko rakoviny močového měchýře až o 50 procent .
snižuje riziko rakoviny prostaty

Některé studie ukázaly, žestrava bohatá na vitamín E z potravinových zdrojů , ale ne z doplňků , jerozhodující preventivní opatření pro rakovinu prostaty .
podporuje Cell Signaling

Vitamin E je nezbytný pro buněčné signalizace , systému mobilní komunikace dohlíží na mnoho základních tělesných funkcí . Chudák buněčné signalizaci výsledky oslabeným imunitním systémem , a byl identifikován jako faktor přispívající k široké škále onemocnění .