Co jsou vitamíny potřebné pro ?

Vitamíny jsou organické látky, které nemají energii nebo kalorickou hodnotu samy o sobě , ale jsounezbytnou součástí výživy , které naše tělo potřebuje pro řadu důvodů . Metabolismus

Vitamíny jsou primárně potřebné pro většinu chemických změn v buňkách , které se energie podle různých procesů a činností .
Konverze

Tuky a sacharidy jsou základní živiny . Vitamíny jsou potřebné k jejich přeměně na energii .
Bone Tvorba

I když nejsou součástí kostí , některé vitamíny jsou potřebné při tvorbě kostní tkáně .

růst

Vitaminy " tým se " s jinými živin pro správný růst všech buněk v těle . Jsou nezbytné v průběhu těhotenství a pro normální vývoj dětí .
Systémová podpora

Protože jejich metabolické aktivity , vitamíny pomoci systémů těla , stejně jako imunitní a nervový je zapotřebí systém .
Prevence

Vitamíny pro prevenci onemocnění nebozhoršení onemocnění . Práce s dalšími živinami , které pomáhají v léčení a opravy tkání .
Další práce

Beta karoten (forma vitaminu A ) , a vitamíny C a E i slouží jako antioxidanty .