Nejlepší Tekuté Vitamíny pro ženy

tekutý vitamin produkt může poskytnout jeden vitamin , jako je B - 12 , všechny vitaminy B - komplexu nebo směsi vitaminů a minerálních látek . Sublingvální vitamínů v tekuté formě mohou být umístěny pod jazyk pro přímé vstřebávání do krevního oběhu . Pro obecný multivitamin vzorce , které bylo přijato po lžících , držet na název značky nebo ty, doporučuje lidem , kterým důvěřujete . Tekuté vitamíny účinněji absorbovat do krevního řečiště . Tablety a kapsle často obejít správné trávení , protože pojiv v prášky . Přečtěte si štítky vidětFormula

dobrá značka multivitamin kapalné směsi bude obsahovat vitaminy A , E. a C , plus veškeré vitamíny a antioxidanty B -komplex . Vápník a hořčík mohou být také v tekuté multivitamin . Ženy někdy vyžadují více vitamínů B - komplexu , jsou-li pod tlakem , těhotné , kojící , nebo prochází menopauzou , ale většina vzorce vyšší než minimální denní potřebu všech živin .
Single Vitamin může být zapotřebí

Pokud bloodwork pacient odhalí nedostatek vitamínu B - 12 , například ,dobrá značka sublinguální B - 12 jako hlavní vitamin může pomoci . Těhotenství může snížit kyselinu listovou , která může poškodit plod . Antikoncepční pilulky může snížit vitamín B - 6 v krevním řečišti . Ale brát jen jeden z vitaminů B , nebo neregulovaná směsi doplňků , může způsobit nedostatek ostatních . Chcete-li skutečný nedostatek , zeptejte se svého lékaře, který vám pomůže vybrat vzorec .

Stopových kovů a konzervační

Bylinné odborníci říkají, tekuté vitamíny nesmí obsahovat stopy kovy jako cín , zlato, stříbro a hliník . Neexistuje žádný důkaz o tom , že je zapotřebí , a tam jehodně diskuse nad jejich požití v jakékoliv podobě . " All- přírodní" vitamíny , vyrobené z rostlinných látek , by měly zahrnovat přírodní konzervační látky. Chemické konzervanty mohou poškodit ledviny . Odborníci se shodují , že syntetické vitamíny fungují stejně jako ty přírodní .
Dávejte si pozor na mega a Off značek

Výživové doplňky koupil od zdravotních webové stránky nebo soukromých společností , musí být pečlivě vyhodnocena . Bylinné produkty , pořízené ve velkém množství , může způsobit nebezpečné ředění krve . Dobře-zběhlý prodejna zdravé výživy pracovník může navrhnout důvěryhodné bylinné směsi tekutých vitamínů nebo sublingvální vitamínů , které bylo po nějakou dobu .
FDA neupravuje Vitamin trhu

FDA neupravuje výrobu nebo balení doplňků stravy . Prakticky každý může udělat a trh kapalné nebo formě tablet doplňky . Jednotlivci musí určit značku, která nejlépe souhlasí s jejich systémy . Pak podle pokynů . Zdvojnásobil na dávkách může způsobit přetížení určitých živin , které mohou poškodit játra a jiné tělesné orgány v průběhu času .