Kolik vitamínu B12 má ovčí nebo kozí maso?

Ovčí maso

- Syrové:0,4–1,9 mcg na 100 g (0,35 oz)

- Vařené:0,35–1,45 mcg na 100 g (0,35 oz)

Kozí maso

- Syrové:1,3 mcg na 100 g (0,35 oz)

- Vařené:0,96 mcg na 100 g (0,35 oz)