Potraviny pro vykrmit Baby

neprospívání jevolná definice se používá k popisu miminko nebo dítě, které není získává dostatečnou váhu v raných fázích života . University of Maryland Medical Center tvrdí, že neprospívání , může být spojena s nízkou hmotností a chronických infekcí narození . Podle dětské nemocnice v Pittsburghu , tempo růstu klesá dítě o jeden rok a v tomto věku se může stát vybíravý . Mléko

Formula nebo mateřského mléka je vše, co vaše dítě může strávit až do věku přibližně šesti měsíců. Po této fázi mléka je stále nutričně prospěšné, protože to dodává vápník , ale můžete začít zavádět další potraviny . Světová zdravotnická organizace doporučuje kojení do dvou let .
Ovoce

University of Michigan doporučuje, aby se ovoce nesmí být podáván dětem do šesti měsíců věku . Ovoce obsahuje řadu živin , včetně aminokyselin a vlákniny . Existují různé způsoby, jak dodávat ovoce do jídelníčku dítěte . Můžete kombinovat s ovesné vločky , dát malé segmenty na svačinu čas , aby se smíšeným ovocné šťávy k pití nebo udělat ovocný koktejl . Avokádo je" srdce - zdravé " zdrojem tuku adobrou volbou pro zdravé tělesné hmotnosti . Rmutování nějaké avokádo do jemné pasty a smíchání s jiným ovocem usnadňuje polykání .

Obilniny

s nízkým obsahem cukru obiloviny , jako jsou ovesné vločky a granola jezdravý způsob, jak pomoci přibývání na váze . Smíšené ovoce , ovesné vločky dělá lahodné , zdravé snídaně a mohou být podávány teplé nebo studené . Je možné kombinovat s mlékem pro extra vápník .
Sýr

sýr s nízkým obsahem tuku a tvaroh jsou vynikající volbou pro dětskou přibývání na váze . Vyhněte se sýru , který je vysoký obsah tuku a soli , a vždy přečíst nutriční údaje na etiketě .
Peanut Butter

Světová zdravotnická organizace doporučuje, arašídové máslo pro těžce podvyživené děti . Je nejvyšší energie a tuku a může přinést koncentrované množství základní výživy v nouzových situacích . Mix arašídové máslo a banán v misce vytvořit zdravé , mastné a high - energie, rozšíření pro sendviče . Můžete také přidat arašídové máslo na obiloviny .
Drůbež

Lean drůbež , jako je například krocan smíchané s brambory jezdravé a bohaté na proteiny jídlo pro batole . Je důležité zavést zdravé " dospělý " potraviny v mladém věku , a to zejména na underweight dítě .