Jak vypočítat BMI pro Muže

Body Mass Index , nebo BMI jemetoda používaná k rychlému měření pro dospělé tělesného tuku . Vzhledem k tomu , že vyžaduje pouze dva kusy informací , výšky a hmotnosti , zdravotníci často začít s výpočtem BMI na obrazovce pro problémy s nadváhou . Vzorec pro výpočet BMI jestejný pro obě žen a mužů . Věci, které budete potřebovat klipart Tape Measure
Měřítko
Kalkulačka
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Změřte výšku pomocí pásku opatření . Z tohoto vzorce BMI , měření se posunuje spíše než stop nebo metrů . Ty by neměly nosit boty , protože chodidla by mohly zkreslit měření výšky . Poznamenejte si toto měření na kus papíru .
2

Važte . Ty by v ideálním případě neměla být na sobě oblečení . Je-li to nevyhnutelné , pokuste se určit hmotnost oblečení a odečíst to od hmotnosti zobrazené na stupnici . Poznamenejte si toto měření .
3

a znásobte svůj měření hmotnosti o 703 pomocí kalkulačky . Poznamenejte si toto číslo jako finální hmotnosti obrázku .
4

Vypočítejte výšku v palcích čtverečních pomocí kalkulačky . Vezměte si svou výšku v palcích a množte se, že čas sám o sobě . Například , pokud budete měřit 70 palců , vynásobte 70 o 70 , aby se počet palců čtverečních . To bude vaše konečné výšky postava .
5

Rozdělte konečné hmotnosti postavu konečný výšky postavy dostat BMI . Pokud je to nutné , kulaté desetinná místa na druhé místo . BMI pak mohou být projednány s lékařem , který může dále pomoci interpretovat výsledky . Obecně platí, žezdravé BMI je mezi 18,5 a 24.9 . Cokoliv nad nebo pod může znamenat potenciální rizika pro zdraví .

Nezapomeňte, že BMI je jen jedním z mnoha ukazatelů zdraví a není absolutní . Celkový zdravotní stav a pohodu je mnohem důležitější , než měření hmotnosti .