Jaký jeúčel BMI ?

Body mass index , nebo BMI jemíra používá pro odhad tělesného tuku . BMI se vypočítá pomocí měření hmotnosti a výšky , a může pomoci určit, zdaosoba má podváhu , zdravé nebo s nadváhou . I když to není přesné , BMI jsou i levné a snadno -to - použití nástroje . BMI a hmotnost

BMI hodnoty naznačují, zda je člověk podváhu , normální , nadváhu nebo jsou obézní kvůli množství tělesného tuku . Například , 5'9 " jedinec s BMI pod 18,5 by bylo považováno za podváhu , 18,5-24,9 by bylo považováno za normální , 25,0-29,9 by být považovány za nadváhu a 30 nebo vyšší se považuje za obézní .

BMI a zdravotní

BMI byly také nalezeny korelace do dalších oblastí zdraví . například ,vysoký BMI naznačuje vyšší riziko onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční , cévní mozkové příhody , diabetes 2. typu , hypertenze , žlučové kameny , osteoartróza , dýchání a dýchací potíže a některé druhy rakoviny .

Úvahy

Při výpočtu BMI jejednoduchý způsob, jak se dozvědět o hmotnosti a zdraví, neníexaktní věda . Existuje mnoho scénářů , v nichž BMI nejsou přesně vypočítat množství tělesného tuku na jednotlivce . Například ,BMI sportovců nebo osob s svalnatý sestavení je často vyšší , což naznačuje vyšší stupeň tělesného tuku , než je skutečněpřípad . Také ve stejné BMI , ženy mají obvykle více tělesného tuku než muži . Věk také dělá rozdíl; BMI často podceňují množství tělesného tuku u starších dospělých . Použití jiných měření , jako je obvod pasu , mohou pomoci malovat přesnější obraz o vaší hmotnosti a zdraví .