Jak se mohu zbavit Celullite

? Když tukové buňky se zvětšený a podpůrná struktura vaší pleti , kolagen , je oslabena , tukové buňky tlačit proti slabému kolagenu způsobuje vaše pokožka na důlek a zvrásnění . Tento vzhled je známé jako celulitida a ačkoli tam je mnoho drahé léčby , které slibují výsledky , jsou chytřejší , přírodní způsoby, jak zbavit své tělo celulitidy . Cvičení

Chcete-li pomoci zbavit se vzhled celulitidy , zapojit se do cvičení rutiny, které se zaměřují na oblast vašeho těla, kde se objevila celulitida . Začlenění kardio rutiny , a to zejména těch, které fungují vaše spodní části těla ( kde často dochází celulitida ) vám pomůže zbavit těch tvaroh oblasti rychleji .
Jíst správné

, co jíte mohou hrát významnou roli v boji proti odbourávání kolagenu . Podívejte se na potraviny s vysokým obsahem vitamínu C , jako vitamin C pomáhá posilovat kolagenu a brání lumpy , hrbolatý , mastné pleti . Vyhněte se rafinovaných obilovin a cukrů , protože způsobí, že vaše tělo k ukládání tuku a baculatá do tukových buněk .
Hydrate

Pití dostatek tekutin je vaše pokožka jemnější . Fluid pomoc baculatá kůži později na pokrytí hrudkovité tukové buňky pod . No hydratované orgány jsou hladší a zdravější .