Typy Břišní tuk

Tuky jsou nezbytné protělo , aby efektivně fungovat , ale může , je-li povoleno expandovat v přebytku , způsobit vážné zdravotní komplikace . Existují dva základní způsoby , jak třídit tuk - podle barvy a umístění . Tuk je často označován jako hnědá nebo bílá . To je také často identifikován jeho umístění v systému tkáně : viscerální nebo subkutánní . Brown Fat

Brown tuku je nejméně dostatek tuku v těle a zdá se, ve složení těla tenkých lidí nežobézní . Jeho hlavním úkolem v našem těle je působit jako tepelná agenta , spalování kalorií , když jsme vystavenichladu , v souladu s " The New England Journal of Medicine . " Hnědý tuk je nejvíce aktivní u kojenců a malých dětí , kteří mají větší problémy s udržením konstantní tělesnou teplotu, než dělat dospělí . I když to může být nalézt po celém těle v malých množstvích , je z velké části soustředěna na klíční kost a horní části hrudníku .
White Fat

White tuk jetyp jsme nejvíce znát. Ukládá jídlo kalorií a uvolňování hormonů do krevního řečiště , které řídí metabolismus . Jako lidé se obézní a je více tohoto tuku v těle , se stává méně schopné účinně fungovat . Když jsme se zvýšit aktivitu a snížit příjem kalorií , můžeme snížit množství bílého tuku v těle , což je více efektivně fungovat . Bílá ztráta tuku nemůže být zaměřeny na určité oblasti a dojde rovnoměrně po celém těle . Tento typ tukové tkáně převážně tvoří podkožní a viscerální tuky , které dohromady tvoří břišní tuk .
Podkožního tuku

Podkožní tuk jetenká vrstva tuku, který se nachází přímo pod kůží . To se nachází na břiše , stehnech a hýždích . Ve dvou posledně jmenovaných , podkožní tuk není považována zazdravotní nebezpečí ; při zakrytí břicho v nadměrném množství , může představovat významné zdravotní riziko.
viscerální tuk

množství viscerálního tuku jehluboký tuk ve vnitřní části břicha a obaluje svaly a orgány . Tento druh tuku, více než jakákoli jiná přispívá k příliš velké břišní měření . Jakékoliv měření nad 35 palců u žen a 40 palců u mužů výrazně zvyšuje riziko vzniku cukrovky , srdečních chorob , mrtvice a dokonce i demence . Tento tuk může být metabolizován v játrech a přispívá k vysoké hladiny cholesterolu .