Cvičení Boot Camp v Dallasu

Fitness bota tábory byly dostává hodně pozornosti od těch, které se snaží dostat do formy . Tyto tábory jsou obvykle provozují osobní trenéry , z nichž mnozí měli vojenské zkušenosti . Tito školitelé používat mentalitu a ne -nesmysl techniku ​​vojenských táborů bota , aby si ti, kteří se zaregistrují do tvaru ve spěchu . Jay Johnson je Boot Camp Fitness

Jay Johnson Boot Camp Fitness má na několika místech v oblasti Dallas . Johnson trénuje Cheerleaders Dallas Cowboy a byl vystupoval v několika televizních reality show . Třídy kemp se zapíše mezi 25 a 30 osob . Po dobu čtyř týdnů ,tábor se schází třikráttýdně po hodinovém sezení . Cvičení , které místo během čtyř týdnů výcvikovém táboře patří kickbox , rychlost a vytrvalost školení , log cvičení , vojenské sit - ups a push- up , medicinbal vrtačky, partyzánské vrtačky a další cvičení zaměřené na kardiovaskulární a svalové zdatnosti .


DFW boot Camp

DFW boot Camp jekemp vzdělávací zařízení pro ženy . DFW Boot Camp se nachází 25 kilometrů od Dallasu , v Trophy Club. Kemp je čtyřtýdenní tábor , který zahrnuje fitness instrukce , nutriční poradenství a motivační trénink . Práce se sessions v tomto výcvikovém táboře poslední hodinu a může obsahovat lehké běh , silový trénink , překážkové dráhy , kickbox , pilates , jógu , a skákání přes švihadlo . Tábor se přepne cvičení kolem , aby se zabránilo nudu a poskytovat kompletní svalů a kardiovaskulární cvičení .
Dostane do tvaru Boot Camp

vám v Tvar Boot Camps provozují Brad Linder , a tam jsou tři místa v Dallasu . Tento program je vhodný pro ty, kteří mají nadváhu , a ty všechny fitness úrovně , od začátečníků až po závodníky. Boot Tábory se konají v průběhu čtyř týdnů a mají za cíl pomoci klientům zhubnout a tón a zpevnit své tělo . V hodina -dlouhé sezení zahrnují základní výcvik , cvičení se zátěží , jógu , pilates a myšlenkové cvičení, které jsou určeny k úlevě od stresu a poskytují relaxaci .


Dallas Fitness Boot Camps

Dallas Fitness Boot Camp se koná ve farním biskupské školy . Tento kemp je provozován Jeremy Calahan . Třídy tábora mají obvykle 25 až 30 lidí se zapsal a trvat kdekoli mezi 30 a 45 minut. Tyto třídy nejsou omezeny na čtyři týdny a je doporučeno, aby klienti navštěvují tři hodinytýdně . Cvičení zahrnují silový trénink , běh , chůzi , základní výcvik , plyometrics a fitness hry .