Jak převést Pravidelné kole na rotopedu

Pokud jstena kole nadšenec , může si myslíte, že váš pohybový režim zasáhla hlavní zádrhel , když přijde zima . Rotopedy jsou drahé a mnoho lidí necítí , že výdaje na množství peněz , které požadujeme stojí za to prostě ubytovat jednu nepříjemnou sezónu . Dobrou zprávou je, že existujezpůsob, jak převést své pravidelné kole , určen pro venkovní ježdění , do bezpečného vnitřní stacionární kolo , takže už nikdy nebudete muset ujít rytmus - nebo rotaci . Věci, které budete potřebovat
vnitřní kola trenér postavit na odpor
Gumové podlahové rohože dostatečně velké , aby se vešly pod celý kole
vsítil kryt kola , také nazýván " pot síť", klipart měkké tkaniny
dezinfekční sprej
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte si místo v interiéru , které budou vhodné pro vaši rotopedu a uklidit nepořádek z této oblasti.
2

Umístěte gumovou podložku a vyhladit všechny záhyby nebo vrásky . Nastavte vnitřní kol trenéra stojí v centru rohože a otevřete držáky .
3

Umístěte kolo do trenažéru stojí a upevněte držáky . Připojteodpor součástí vašeho trenéra stojan na vašeho kola podle pokynů v návodu na konkrétní stánku jste si zvolili .
4

Umístěte vsítil kol kryt na vašem novém stacionárním kole . To bude chránit jízdní kolo od většiny padající potu a jiných tekutin , brání korozi rámu .
5

Spray měkkým hadříkem s dezinfekční sprej a otřete cyklistické rukojeti a pojme pokaždé, když používáte váš stacionární jízdních kol .