Kyselina lipoová na hubnutí

Jedna věc, kterou si můžete být jisti, že - pokud ztráta z hmotnosti Program nefunguje pro vás , je tu vždy ještě jeden . Lidé dokonce najít hubnutí pomoc při léků a doplňků , které nejsou určeny pro hubnutí . Takový jepřípad s lipoová kyselina lipoová

kyselina lipoová ( nebo alfa - lipoová kyselina nebo kyseliny thioktové ) jes krátkým řetězcem nasycené mastné kyseliny se dvěma atomy síry . Působí jako antioxidant , který nabízí mnoho zdravotních výhod . Jeho hlavním úkolem je zvýšit glutathion , silný antioxidant . To může být nalezené v malých množstvích v mnoha potravinách , zejména listové zeleniny , brambor a masa orgánů .
Výzkum

výzkum v Koreji, studoval obézních krys . Během 14 - týdenní studii byli potkani krmeni , který obsahoval lidský ekvivalent 600 mg kyseliny lipoové akontrolní skupina dostávala žádnou lipoové kyseliny . Kontrolní skupina měla 47 procent tělesné hmotnosti , zatímco krysy , které obdržely lipoové kyseliny získala pouze 18 procent . Vědci také zjistili, snížení hladiny cukru v krvikrys a volných hladin mastných kyselin . Nálezy byly potvrzeny další výzkum , jako je například studie na Linus Pauling ústavu a Vysoké školy veterinární medicíny na Oregon State University a lékařské fakulty na University of Washington 2008. Došlo k žádné studie účinku alpha lipoová je na hubnutí u člověka od roku 2009 , a jaké důkazy , že se v tomto bodě je neoficiální .
Zachovat svalovou hmotu

kyselina alfa- lipoová je populární mezi kulturisty , protože nemusíte obětovat svalové hmoty ztratit tuk . To je proto, že kyselina alfa- lipoová pomáhá přímý hladinu glukózy v krvi do svalových buněk , spíše než tukové buňky . To bude skutečně zvýší svalové hmoty , i když to pomáhátělo prolévat tuk .
Dávkování

Bude to trvat několik týdnů s alfa-lipoová , než začnete vidět rozdíl . Dávky se pohybují od 600 do 1800 mgdenně , které jsou rozloženy po třech dávkách . Tento rozsah je obecně doporučuje pro lidi, kteří hledají pomoc s diabetem a atheroschlerosis , podle www.nutrasanus.com . Hubnutí jevedlejší účinek dodatku , takže pokud jste jinak zdravá , by měla být dostatečná , aby vám vaše hubnutídávkování na spodní hranici .
Nežádoucí účinky

Alfa lipoová nemá žádné významné vedlejší účinky . Většídávka , tím větší je pravděpodobnost , že je budete trpět nevolností nebo podrážděný žaludek . Vyšší dávky mohou způsobit nízkou hladinu cukru v krvi , což může vytvořit pocit stagnace .