Česnek pilulky na hubnutí

Česnek je známý pro své kulinářské a zdravotní výhody . Jeho role jako bylina v silné hubnutí je také stojí za zmínku , i když tam není dost vědecký důkaz podpořit tvrzení . Také není jasné, zda česnek pilulky ovlivnit hubnutí přímo , nebo pokud je v souladu s cílem zlepšit hygienické podmínky , které vedou k obesity.Dr . Raymond Ryby v Londýně Obesity Research Centre říká , "denní dávka surového organického česneku se ukázala být mocným tuku torpédoborce a hmotnost redukce . " Nicméně , aby se zabránilo silný zápach surového česneku , over-the -counter česnekové tablety se používají jako alternativa . Česnek snižuje hladinu cholesterolu

2003 přezkum výzkumníky na Brigham Young University zjistili " , že česnek doplňky byly mírně účinný na snížení celkového cholesterolu a LDL ( " špatného " ) cholesterolu v 6 z 10 studií . " To je většinou efektivní, když je česnek pilulky polykat , když je allin převedeny na allicin . Alicin rozpouští tuky a snižuje hladinu cholesterolu v krvi . Alepilulka by měla být enterosolventní nebo žaludeční kyselina může zničit enzym . Snížení hladiny cholesterolu v krvi neznamená, ženasycené a trans - tuků jsou upraveny v těle , což vede ke ztrátě hmotnosti .
Česnek snižuje vysoký krevní tlak

obezita a vysoký krevní tlak jsou přímo spojeny k sobě . Dr. Karin Ried a jeho kolegové z University of Adelaide v jižní Austrálii řekl , " Doplnění s česnekovými přípravky mohou poskytnout přijatelnou alternativu nebo doplňkové možnosti léčby hypertenze . " Účinek je spojen s sirovodík , který se vyrábí z česneku látek interagujících s červenými krvinkami
Česnek a vitamíny : .

Česnek obsahuje řadu vitamínů které pomáhají regulovat metabolismus . Pozoruhodný mezi nimi jsou vitaminy A , C , B1 a B2 . Tyto vitaminy urychlit hubnutí proces tím, že posílení mechanismu spalování tuků . Vitamin B1 a B2 také hrají důležitou roli v přeměně sacharidů a tuků na energii .
Klipart allicin v česneku Dolní triglyceridů a inzulín

Podle studie zveřejněné v American Journal of Hypertension , " allicin , bylo prokázáno, že nejen snižují krevní tlak , inzulínu a triglyceridů v laboratorních zvířat krmených fruktóza ( cukr) strava bohatá , ale také , aby se zabránilo zvýšení tělesné hmotnosti . " Výzkumníci došli k závěru , že allicin mohou mít praktický význam pro regulaci hmotnosti .
Nevýhody česneku Pill

Česnek pilulky mají svůj podíl na nevýhody . Tyto pilulky jsou prý zvyšují riziko krvácení , pokud přijatá s warfarinem ( Coumadin ) , aspirin , jiné léky , které snižují krevní srážlivost a případně s rybí olej prášky . Ty se mohou vzájemně ovlivňovat s některými léky na diabetes , HIV onemocnění , hypertenze , rakovina a cholesterolu . Některé doplňky mohou způsobit nevolnost, pálení žáhy , zápach z úst a tělesného pachu .