Hubnutí a Plodnost

Tělesná hmotnost hraje roli v tom, jak dobře se ženský reprodukční systém funguje . Obezita může způsobit ženy zastavit ovulaci , nebo mají nepravidelný menstruační cyklus , což je mnohem těžší či nemožné představit . Hubnutí může někdy způsobit , že žena začne ovulaci normálně . Ve stejné době , hubnutí příliš rychle může mít také negativní vliv na plodnost . Fakta

Podle Americké společnosti pro reprodukční medicínu , ženy, které jsou obézní, mají zvýšené riziko neplodnosti , nižší míru úspěšnosti se léčbě neplodnosti a zvýšené riziko potratu . Osoba s indexem tělesné hmotnosti ( BMI) 30 nebo vyšší je považováno za obézní .
Problémy

nepravidelné menstruační cykly mohou býtznámkou toho, žežena není ovulaci . Dr. Clarissa Gracia ,reprodukční endokrinolog na University of Pennsylvania Penn Fertility Care Center , napsal v nedávném článku , že 30 procent na 40 procent obézních žen byla prokázána ve studiích mají nepravidelný menstruační cyklus .


Léčba

Častou příčinou poruch plodnosti u obézních žen jeskutečnost, že se zastavil ovulaci . ASRM uvádí, že úbytek hmotnosti o 5 procent na 10 procent může výrazně zlepšit ovulace a plodnost ceny .
Úvahy

Rychlé hubnutí může mít také negativní vliv na plodnost . Ženy, které chtějí jen aby ztratil pět až 10 liber by se měl ujistit , že tak činí ve zdravém způsobu . Ztráta příliš velkou váhu příliš rychle, může narušit ženský ovulačního cyklu , podle Joanne Larsen , dietologem , který provozuje webové stránky Dietitian.com . Larsen doporučuje, aby ženy, které se snaží otěhotnět , a chcete zhubnout tak učinit ve výši jednoho až dvou liber za týden . Cvičení avyvážená strava , která obsahuje mnoho vitamínů a minerálních látek jsou klíčem k udržení reprodukční systém pracuje .
Sečteno a podtrženo

Udržování zdravé tělesné hmotnosti je důležité proženy reprodukční zdraví . Obézní ženy by se měli poradit s lékařem , aby zdravé hubnutí plán na zlepšení plodnosti . Zdravá strava adobré cvičení plán je klíčem k bezpečnému řízení tělesné hmotnosti pro ženy, které se snaží otěhotnět .