O Bylinné Hubnutí programy
Existuje mnoho metod hubnutí , od diet a cvičebních programů na programy, které používají léky a bylinných doplňků . Bylinné hubnutí programy jsou velmi populární, protože mnoho lidí je zobrazit jako bezpečnější než léky . Některé z těchto programů, tvrdí, že poskytují rychlé výsledky bez diety a cvičení , které zvyšuje jejich přitažlivost . Neexistuje žádný kouzelný hubnutí bylina; ačkoli někteří mohou podporovat hubnutí , uživatelé musí být realističtí v tom, co očekávat . Oni také potřebují vědět, že byliny mohou mít rizika jen jako léky a musí být používán opatrně . Povzbuzující
Některé bylinné hubnutí programy jsou závislé na bylinkách , jako je yerba maté a guarany , které mají povzbuzující účinek na organismus . Stimulační byliny by měly být používány s opatrností , protože mohou vést k vysokému krevnímu tlaku , srdečních potíží a dalších podmínek . V roce 2004 ,Food and Drug Administration zakázal bylinný stimulant ma - zablokovaný ( Ephedra ), protože jeho vazby na nemoci a smrt v některých uživatelů . Mohou také narušit působení léků na předpis .
Laxatives
Některé byliny používané ke snižování tělesné hmotnosti , jako Cascara , mají projímavý účinek na organismus . Cascara je vlastně schválena Úřadem pro potraviny a léčiva pro použití projímadel , ale může způsobit problémy, pokud jsou použity v přebytku, v rámci programu na snížení tělesné hmotnosti . To může způsobit problémy s některými minerály v těle a může interagovat s některými léky .
Diuretika
Některé bylinné hubnutí programy používat byliny nebo rostliny s diuretický účinek , jako je pampeliška , podporovat úbytek hmotnosti vody. Tato ztráta hmotnosti není stálá , protože diuretika nefungují tělesného tuku . Mohou zasahovat do působení léků na předpis .
Spalovačů
Některé bylinné programy hubnutí tvrdí, že spalování tuků prostřednictvím různých mechanismů . Například , zelený čaj a pyruvát se říká, že zvýšení metabolismu a brzdí chuť k jídlu , a Hoodia je také prohlašoval, žepotlačuje chuť k jídlu . Glukomannan je má , aby se z glukózy absorbováno ve střevech . Chrom se věří, že vliv inzulínu a odbourávání sacharidů v těle . I když tam může být nějaký důkaz o účinnosti pro některé z těchto bylin , nikdo se přesvědčivě prokázáno, žeúčinná pomoc hubnutí .
Varování
Bylinné hubnutí programy nejsou regulovány Food and Drug Administration ( FDA ) , takže nemají prokázat jejich účinnost . FDA může jen zasáhnout v případě, že jebezpečnostní riziko , jako je situace s ephedra . Mayo Clinic také varuje , že může mít nežádoucí účinky, jako je zácpa , průjem , nadýmání , a interferenci spánku . Protože neexistuje žádná záruka, žebylinné hubnutí program funguje , spotřebitelé , kteří se domnívají pomocí těchto programů by měli být opatrní . Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv bylinné hubnutí program pro posouzení případné interakce s vaší aktuální medikace .
