Jak zhubnout s Beverly Hills Dieta

Jako začátek poznámka :Beverly Hills Dieta , stejně jako jakékoliv diety , není pro každého , a vy byste měli vždy dělat due diligence na dietě před zahájením . Jen proto, že tento článek je o hubnutí s Beverly Hills Dieta , neznamená, že je topotvrzení této omezené dietní plán . To znamená, že pokud se chcete dozvědět, jak zhubnout s Beverly Hills stravy , je tomísto pro vás . Věci, které budete potřebovat
švestek
jahody (spousta jahod (
Zapečené brambory
voda, káva , nebo čaj
Zobrazit další instrukce
1

za prvé , zatímcoBeverly Hills Dieta není označit sám výstřelek dietu , nebo havárie stravy , pokud se chystáte používat , je to asi nejlepší pro skok zahájení dlouhodobější hubnutí a nena plný úvazek stravovací plán . Tato dieta nemá dostatek živin a kalorií býttrvalé zdravá strava .
2

Krok číslo jedna je pro snídani jíst 8 oz sušených švestek nebo jiného ovoce a tolik vody , čaj , nebo káva jak chcete . v několika verzích existují pravidla , o kterých ovocné práci , nebo ne , ale obecně to nenívelký problém .
3

Krok dva z Beverly Hills Dieta je jíst co nejvíce jahody na oběd , jak budete chtít . Doslova , jíst co nejvíce jahody jak chcete, a pít tolik vody , čaj , nebo kávu , jak budete chtít .
4

Krok tři z Beverly Hills stravy je jíst pečené brambory a pít co nejvíce voda , čaj , nebo kávu , jak budete chtít .
5

Opakujte , dokud se ztratit váhu , kterou chcete . Jako varování , pokud se rozhodnete vyzkoušet Beverly Hills Dieta místo jiné dietní plán , dávejte pozor , aby se některé vitamíny , aby se ujistil, dostanete částku, kterou potřebujete .