O Rychlé hubnutí

Hubnutí jecílem pro mnoho lidí , ale zhubnout příliš rychle, mohou být škodlivé pro celkové zdraví . Navíc , neúmyslné rychlá ztráta hmotnosti může býtznámkou závažného zdravotní poruchy a vyžaduje odborné vyšetření a léčbu . Pochopení příčiny a důsledky rychlého hubnutí jeprvním krokem ke zlepšení a udržení optimálního zdraví . Typy

Rychlé hubnutí může být kvalifikováno jako úmyslné nebo neúmyslné . Mnohé diety a potlačující chuť k jídlu může způsobit rychlé hubnutí , a někteří jedinci mohou zažít významný úbytek hmotnosti brzy po zahájení nového cvičebního programu . Toto úmyslné hubnutí je často rychlý , dramatický a krátkodobé . Neúmyslné rychlá ztráta hmotnosti není způsobena změnou ve stravě nebo činnosti , a může býtpříznakem zažívací poruchy nebo nějaké jiné nemoci . Tento typ rychlého hubnutí je často doprovázena dalšími příznaky onemocnění nebo podvýživy .
Význam

Rychlé hubnutí může býtpříznakem závažného zdravotního stavu , včetně gastrointestinální onemocnění, jako je celiakie nebo Crohnova choroba , hypertyreóza , rakovina a diabetes . Kromě toho , některé léky , jako jsou antidepresiva , může způsobit rychlé hubnutí . Ztráta více než 10 procent z vaší celkové hmotnosti po dobu šesti měsíců nebo méně by měla být považována zavážný zdravotní symptom , a měli byste navštívit svého lékaře o úplné hodnocení .

Efekty

Zatímco úmyslné rychlá ztráta hmotnosti obvykle nenípříznakem základní zdravotní stav , možné negativní účinky rychlým úbytkem tělesné hmotnosti v důsledku nadměrné diety a cvičení je značný a může zahrnovat dehydratace , srdeční námahu a ledviny poruchy . Nechtěný úbytek na váze je obvykle vyvolána základní zdravotní stav , a měl by být vždy považován začervené vlajky . I když jenpříznakem jiného onemocnění , negativní účinky na zdraví může být stejně škodlivé pro orgánů a těla jako celku . Navíc , rychlá ztráta hmotnosti může narušit imunitní příznak , takže tělo nedokáže vyrovnat s základní zdravotní stav , který je zodpovědný za hubnutí .
Prevence /Solution

Prevence úmyslného rychlým úbytkem tělesné hmotnosti zahrnuje následující dobrým výkonem a dietních postupů a konzultaci s lékařem nebo odborníkem na výživu před provedením jakékoli významné změny do svého jídelníčku . Prevence neúmyslné hubnutí je těžší , ale dobrá lékařská péče , pravidelné prohlídky azdravý životní styl se , zda jste schopni udržet zdravý a aktivní život . Výzva léčba základním onemocněním, jenejlepší způsob, jak k prevenci a léčbě neúmyslnému rychlé hubnutí .
Varování

nadměrné diety a cvičení , a zneužívání předpis nebo - the- counter pilulky na hubnutí , může vážně poškodit vaše zdraví . Před zahájením jakékoli nové dietu nebo cvičební program, diskutovat o jakékoliv obavy , které máte o své zdraví nebo hmotnosti s ošetřujícího lékaře . Mnoho doplňků , které tvrdí, že produkují rychlé hubnutí jen vytáhnout tekutiny z těla , což vede k dehydrataci a dočasnou ztrátu hmotnosti . Nepoužívejte over-the -counter pilulky na hubnutí nebo potlačení chuti k jídlu bez předchozí porady s lékařem , protože mnoho z těchto doplňků jsou nebezpečné a nevyzkoušené .