Jak si vyrobit Hubnutí nápoj z jablečného octa

Konzumace jablečného octa jestarý léčebný prostředek pro mnoho nemocí , od zácpy na krátkozrakost . Nicméně , jeho popularita jako hubnutí nápoj dosáhl vrcholu v roce 1970 a je ještě v použití hubnutí guru a osobních trenérů . Ačkoli žádné vědecké studie zpět tvrzení, že jablečný ocet bude mít liber off , jeznámkou toho, že při pravidelném užívání , bude to alkalize kyselou systému a naopak , může zvýšit metabolismus člověka . Věci, které budete potřebovat
Jablečný ocet
med
Lemon
Cayenne
česneková šťáva
Ginger
Zobrazit další instrukce
1

Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv dlouhodobé hubnutí program . Některé dietní nadšenci doporučujeme raw verzi jablečného octa , zatažené druhu s drobnými prameny kvašených jablek vláken , zatímco jiní říkají,jasně odrůda od obchodu s potravinami bude v pohodě .
2

Přidat 2 čajové lžičky jablečného octa na velkou sklenicí pitné vody a popíjet na něj . Nejjednodušší ze všech verzí nápojů , budete pomalu popíjet tuto vodu třikrátdenně , nejlépe před jídlem . Myšlenka je normalizovat kyselé žaludek , snižuje své chutě na jídlo a současně zvýšit pomalý metabolismus .
3

Udělej si svůj hubnutí nápoj chutnější a zvýšit energetickou hladinu přidáním 2 lžičky medu na sklenici octa a vody . Kromě hubnutí prospěch , tato směs se objeví v Amish knize domácí opravné prostředky pro zklidnění podráždění žaludku .
4

Squeeze trochu citronové šťávy v octovém vody spolu s medem pro změna tempa . Lemon je populární na diety světě pro jeho čištění a močopudné vlastnosti . Můžete také přidat trochu zázvoru okořenit nápoj .
5

Kick začít svůj metabolismus se stejnými přísad používaných ve verzi hubnutí nápojem 1970 . Špetka kajenského pepře a špetkou česneku šťáva přidává koření do jablečného octa pití a může zvýšit krevní oběh . Navíc, některé Dieta použijte tento nápoj umýt dolů Vitamín B6 třikrátdenně .
6

Nahrazuje přírodní javorový sirup na medu pro změnu v chuti .