Jak začít Office Hubnutí soutěž

hubnutí skupina může poskytnout podporu a motivaci , pokud se pokusíte pracovat off nechtěné liber . Vaši spolupracovníci mohli být ideálními partnery vám pomůže dosáhnout tohoto cíle . Je pravděpodobné, že existujeskupina spolupracovníků , kteří se snaží udržet své ideální hmotnosti stejně . Začněte podpůrné skupiny , aby tyto lidi dohromady a přidat konkurenční prvek nastartovat hubnutí . Věci, které budete potřebovat
vedoucí skupiny
dietologem
Startovné
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Poslat e-mail kancelářské celé týkající se vašeho záměru nebo poštou Všimněte si na úřad vývěsce .
2

Hostitel první setkání se zainteresovanými jednotlivci určit rozsah soutěže , časového rámce , pravidla a standardní čas schůzky .

3

Zjistěte, zdavítěz soutěže bude na základě liber ztracených procentech hmotnosti ztraceného nebo snížení indexu tělesné hmotnosti ( BMI ) .
4

Sbírejte malý vstupní poplatek od účastníků aby bylo zajištěno , že jsou vážně o hubnutí cíl . Vybrané peníze mohou být použity jako prize money pro hubnutí soutěže .
5

Nominovat vedoucí skupiny , která se bude rozesílat zasedací upomínky a aktualizace soutěže .
6

Zeptejte se dietologem setkat se skupinou . Někteří členové mohou být obeznámeni s tím, co to znamená jíst zdravě . Ujistěte se, že každý je vzdělaný správné nástroje k úspěchu s dietou .
7

Promluvte si se svým nadřízeným o společnosti , nabízené pobídky pro hubnutí . Některé organizace poskytne členům skupiny volno během dne vykonávat . To by byloideální čas pro skupinové procházky nebo organizované cvičení jógy .
8

Shromážděte se členy skupiny často , aby se všichni motivaci a odpovědnost. Skvělý čas setkání skupiny kancelář hubnutí je přes polední hodiny . Účastníci mohou naléhat na sebe , aby se zdravé obědy volby .
9

Povzbuďte členy skupiny , aby zdravé předkrmy na kancelářské setkání . Tím bude zajištěno, existuje celá řada možností k dispozici .