Jak odstranit tuk z těla pomocí bylin

Dieta je stěží možné bez odstranění některé z vašich oblíbených jídel . Programy Hubnutí obvykle využít jeden ze dvou přístupů : thermogenics , které zvyšuje váš metabolismus a spálí tuk rychleji , nebo potlačení chuti k jídlu , snížit příjem kalorií . Zatímco prášky a extrémní diety mohou poskytnout dočasné výsledky , můžepoužívání některých bylin urychlit hubnutí zdravěji , přirozeným způsobem . Některé bylinky pomáhají vyčistit vaše tělo střevní trakt usnadnit trávení a tím i snížení tělesné hmotnosti . Věci, které budete potřebovat
zelený čaj
Guarana
Ostropestřec mariánský ( kapsle nebo tekutý extrakt )
Fucoxanthine kapslí
Hoodia kapsle
Vitamin B - 12 náplast nebo injekce
vitaminu B komplex kapsle
Česnek ( čerstvý , olej nebo zapouzdřené extrakt )
Aloe vera ( gel nebo extrakt )
vody
Zobrazit další instrukce
zvýšit váš metabolismus a potlačuje chuť k jídlu

1

Zajděte do místního zdravých potravin obchodu a koupit nějaké zeleného čaje pakety a doplňky a nápoje , které obsahují lipotropin , fucoxanthine a guaranu , které jsou jemné thermogenics , nebo spalovačů tuků .
2

Uvařte si zelený čaj . Shizuoka Tea vývozci naznačují, topení nebo vroucí vodou, aby mezi 140 ° až 194 stupňů Celsia , v závislosti na druhu čaje . Strmé 1 lžička . z volné lístky čaje nebo perly na šálek vody, pro 1 až 3 minuty.
3

Obohaťte své jídlo s jemnými bylinných doplňků . Můžete si vzít kapsle s lipotropin nebo fucoxanthine 2 až 3 krátdenně po jídle . Podle Andrea Sylvia , vysloužilý sestry, která vlastní Touch of Heaven Spa v Gainesville, Florida , tyto látky jsou bezpečné a účinné . Ona říká, že můžete začít vidět výsledky během 2 týdnů .
4

Zkuste nápoje, které obsahují nízké hladiny guarany . Guarana nápoje zvýší váš metabolismus , tak dlouho, dokud nápoje nejsou nijak vysoké ve cukrů .
5

Požádejte svého lékaře o vitamínu B - 12 náplastí nebo injekcí . Vitamin B - 12 zvyšuje hladinu energie vašeho těla , které vám pomohou spalovat tuk , ale to nefunguje tak efektivně , pokud jste si ji ústně , v závislosti na Sylvii .
6

Hledat bylinné pilulky na hubnutí , které obsahují Hoodia a jeho účinná látka , p57 , v místní lékárně , nebo jej koupit on-line . Sylvia říká, že tato látka vyšle signál do mozku, dává vám pocit sytosti .
7

Zkuste bylinné kapsle nebo extrakty, které obsahují phentermine , Caralluma a /nebo fimbriata . Tyto potlačující chuť k jídlu na rostlinné bázi jsou poměrně jemné , pokud jsou použity v přiměřené výši . Na klinické studii provedené Johnova Národní akademie lékařských věd v Indii , kapsle500 mg Caralluma fimbriata může být užíván před pravidelným jídlem .
Detoxikace
8

Očistěte své zažívací orgány tím, že zahrnuje Ostropestřec mariánský extrakt do svého jídelníčku . Podle University of Maryland Medical Center , můžete konzumovat 200 až 400 mg 1-3 krát denně vytáhnout toxiny z vašeho zažívacího traktu . Sylvia říká, že česnek extrakt v kapslích bude také dělat svou práci . Pokud se rozhodnete pro čerstvého česneku , se 4 g nebo 8 mg česnekového oleje , jak je navrženo v Vitamíny a doplňky pro zdraví příručce . Koriandr je stejně účinné .
9

Přidat 1 až 3 lžičky . mleté ​​lněné semínko nebo ječmene do jogurtu , obilovin nebo ovesné vločky dvakrát denně, aby zachytit ty uvolněné toxiny , aby se zabránilo jejich opětovné vstřebávání do krevního oběhu a orgánů .
10

vypláchnout toxiny s pískavice řecké seno , Biskupský plevel nebo zázvor . Vitamíny a doplňky Průvodce navrhuje tři dávky 1 až 2 g pískavice denně . Navíc , Sylvia říká, že aloe vera pomáhá snížit zánět . Vitamíny a zdravotní doplňky doporučí průvodce s 30 ml aloe vera ( asi 2 lžíce ). Třikrát za den.