Jaká je zdravá hmotnost pro muže 57 let 6 stop 2 palce?

Ideální váha pro 57letého muže, který měří 6 stop 2 palce, leží v rozmezí založeném na velikosti jeho tělesného rámce.

Zde jsou kategorie a jejich příslušná rozmezí zdravé hmotnosti:

Malý rám: 172 - 195 liber

Střední snímek: 192 - 214 liber

Velký rám: 212 - 238 liber

Chcete-li určit konkrétní velikost tělesného rámu, můžete se podívat na měření zápěstí. Jednotlivci s malým rámem mají obvykle obvod zápěstí pod 6,5 palce, střední rám je kolem 6,5 až 8 palců, zatímco velký rám je obvykle nad 8 palců.

Stojí za zmínku, že tyto rozsahy jsou obecnými pokyny a individuální faktory, jako je složení těla, svalová hmota a celkové zdraví, mohou ovlivnit ideální váhu. Pokud máte obavy nebo chcete osobní radu, doporučujeme konzultaci s odborníkem ve zdravotnictví.