Kolik kalorií

Kalorie v běžných potravinách :

- Jablko (středně velké) - 95 kalorií

- Banán - 105 kalorií

- Chléb (jeden plátek) - 75 kalorií

- Máslo (jedna polévková lžíce) - 102 kalorií

- Mrkev - 41 kalorií

- Kuřecí prsa (vařená, bez kůže) - 172 kalorií

- Cola (12 oz) - 140 kalorií

- Vejce - 72 kalorií

- Hamburgerová houska - 125 kalorií

- Salát - 5 kalorií

- Mléko (jeden šálek) - 149 kalorií

- Pomeranč - 62 kalorií

- Brambory (pečené se slupkou) - 164 kalorií

- Rýže (vařená, jeden šálek) - 206 kalorií

- Filet z lososa (vařený) - 208 kalorií

- Jogurt (jeden šálek) - 149 kalorií

Tyto hodnoty jsou přibližné a mohou se lišit v závislosti na konkrétním typu, velikosti a způsobu vaření jídla. Vždy je nejlepší zkontrolovat nutriční štítek konkrétní potraviny pro nejpřesnější informace o kaloriích.