Jak pomoci dětem starostí tím, že hraje hry

Všichni cítíme se oslabující účinky stresu a úzkosti z času na čas . Někdy prostě potřebujete time-out z těchto pocitů - rychlé rozptýlení , který udržuje mírné stresující událost z vytvoření celoživotní problémy . Děti se neliší; cítí účinky stresu a úzkosti , stejně jako k dospělé . Ve skutečnosti to může být horší pro děti, protože se dosud naučili zvládající mechanismy pro řešení těchto škodlivých pocity . Pro děti i dospělé hry může poskytnout tolik potřebnou distraction.A studii prováděné na univerzitě v Oxfordu ukázal, že hraní počítačových her bezprostředně po traumatickém zážitku může výrazně snížit nahromadění flashbacky , které mohou nastat v vojákům . Rozptýlení poskytována hry jako Tetris může pomoci v prevenci plnohodnotné případě Post - traumatický stresový nepořádek . Pokud se hraje jednoduchá hra jako Tetris může pomoci v rehabilitaci vojáků na bitevním poli , představte si, co by to mohlo udělat prodítě přijde domů z náročném dni ve škole . Věci, které budete potřebovat
Puzzle
družstevní hry
Zobrazit další instrukce
Jak pomoci dětem s obavami tím, že hraje hry
1

Najít snadný puzzle nebo hry , které vaše dítě rád hraje , kdo že jsou dobří . Můžete si také vytvořit svůj vlastní hry můžete hrát spolu .
2

Vyberte si hru, která dává své specifické úkoly a cíle, které musí být splněny dítě . Hra jako Tetris to dělá . Pokud jste dělat svou vlastní hru , zkuste přijít s hádankami a situací , které znáte zvýší úroveň dítěte úzkost , takže si ho můžete naučit , jak se vypořádat s těmito pocity , jakmile se vyskytnou .

3

Odměna každou vykonanou úkol ve hře . V počítačové hře ,odměna je zpravidlavyšší skóre nebo dokončení úrovně . Ve své vlastní hry , používat pamlsky nebo cetky víte, že vaše dítě bude líbit . To bude nutit dítě , aby se zkoušet nové věci přes pocity úzkosti a stresu . Bude se dozvěděli, že překonání těchto pocitů vede k větší odměny v životě .
4

Diskutujte na zábavu, kterou měl pracují společně a dovednosti řešit problémydětí zaměstnaných v průběhu hry . Zaměřte se na silné stránky , ne slabosti. Ilustruje to, co dělá lidem odlišné adůležité budou moci věřit a spolehnout se na ostatní v dobách nouze , sedítě naučí starat méně o věci, které nemůže ovládat a jak lépe řídit to, co umí .