Jak se daří Kdyžsvěta přemůže vás

U různých časů ve vašem životě , budete buď daří , usilovat , nebo jen stěží přežili . Je to snadné , aby se daří , když všechno jde svou cestou , ale hodit klíče do vašich každodenních činností , asvět se může zdát ohromující . Ale je možné nejen přežít , nebo pocit, že jste snaží , když váš svět se zřítí , nebo si prostě nemůže vystát . Zde je, jak se daří , když se svět zdá být zdrcující . Pokyny
1

Přestaň mluvit o všechny negativní věci se děje kolem vás . Idle tlachání ve stížnosti nijak řešit své současné problémy .
2

Udělejte si seznam všeho, co drtivé vás . Zkuste si dát do i ty nejmenší drobnosti . Někdy nádobí není hotové akočka v uličce příčinou drtivé stresu , když přidal do jiných větších problémů , jako je vaše nedostatek automobilu nebo práci .
3

Zjistit, co je ve Vašem ovládání a to, co je mimo naši kontrolu . Získání nového zaměstnání, je možné, i když to znamená, že při menší plat , než to, co jste doufali . Získání kočka v uličce , aby byl zticha , je pravděpodobně mimo vaši kontrolu , pokud se uchýlit k nelidských opatření .
4

Práce na opravu věci, které můžete přímo ovlivnit a vyřešit nechat jít a uzavřít mír s věci, které nemůžete kontrolovat . Udělejte si seznam úkolů a být tak podrobné , jak je třeba , aby se zůstat nad věcí . Dejte si časový rámec pro dokončení každého cíle .
5

Nastavit značek bonusové podél cesty . Když se dostanete na novou práci , oslavují . Někdy je užitečné vědět , jaké jsou vaše odměna bude , když si splnit každý úkol .
6

Vést záznamy o vašem pokroku . Deníku , a to i ve své nejjednodušší formě , jeskvělý způsob, jak se dívat , jak jste podnikla kroky a sledovat , jak se dařilo v životě , navzdory tomu, co se vám ohromující .