Jak se vyrovnat s inkontinence moči

Jako dospělý , smáčení sebe sama na veřejnosti jetrapné situace . Přesto močové inkontinence neboneúmyslný únik moči , je něco přes 13 milionů Američanů vypořádat. Pokud nemáte náhodou mokré sebe na veřejnosti , tam jsou některé věci , které můžete udělat . Pokyny dovolená 1

Příjezd s poskytovateli zdravotní péče , pokud se jedná o nový problém, nebo ten, který se vyskytuje více než jednou . Můžete mít zdravotní stav, který potřebuje léčbu . Pokud máte inkontinence moči , existuje mnoho léčebných plánů .
2

Minimalizovat vzhled mokrém místě . Zabalte si tričko , bundu nebo svetr kolem pasu zakrýt mokrou skvrnu .
3

Vysušte své oblečení . Pokuste se najít koupelnu s vysoušečem vzduchu a stojí před ním , ažmokrý flek zmizí .
4

Pfievleãte pokud nemůžete jít domů . Nákup oblečení , změnit na vaše tělocvičně oblečení , nebo požádejte přítele, aby vám pomohl ven . Nemusíte nikomu říkat jste mělinehodu , stačí říct, že rozlil pití na sebe .
5

Oblečte si tmavé oblečení, když jdete ven na veřejnosti . Tímto způsobemmokrý flek není tak zřejmý .
6

používejte podložky , jejichž cílem je zachytit moč , když na veřejnosti . I když se jedná o objemné , je to lepší než navlhčení se na veřejnosti
7

Pamatujte si, že většina lidí nebude předpokládat, že močil na sebe , pokud řeknete všem . ; budou předpokládat, že jste seděli v něčem mokrém , pokud si toho vůbec všimneme .