Jak bojovat mrazu Blues

Bez ohledu na to , kde žijete , můžete vidět tvůj duch zmodrá jako zimní teploty klesají . Možná, že Vám chybí slunce , nebo máte pocit, omezena na zbývající interiéru . Vaše energetická hladina klesne , a ztratíte obecnou motivaci . Nemusíte dát do smutných myšlenek , kdyžchladný počasí přijde , nicméně . Podívejte se na tuto řadu zábavných věcí, které můžete udělat, aby pronásledovat své zimní blues pryč . Návod
Zima je zábava
1

Objevte nový zimní sport . Myslíte si, že se pustily do lyžování nebo snowboarding každý rok, ale i nadále dát pryč ? Možná, že jste každý týden chodit do společenství kluziště , ale nikdy neobtěžoval dát na pár bruslí . Chyť přítele nebo dva , a dát jeden z těchto aktivit víru . Budování vztahu s chladném období je po celý rok mnohem zábavnější .
2

šaty v dalších vrstvách . Pokud zjistíte, že pohrdají zimu , protože vám rostou unavený z toho, že zima , dát na nějaké další oblečení . Vrstvení své košile a kalhoty dlouhé spodní prádlo , dry- fit běžící oděv nebo extra ponožky je celý rozdíl ve světě . Najednou nemáte strach s dlouhou procházku venku - proto, že jste připraveni na chladnější vzduch
3

Udělejte si čas , aby zůstali v a relaxaci . . Krásná pravda chladnějším počasí je to, že je to nepříjemné být venku . Vzhledem k tomu, teploty klesají , tak se hladina energie vaše tělo . Přijměte to jako příležitost k pobytu a užívat si , že další čtení , co jste chtěli stihnout . Plánovat svou budoucnost tím, psaní poznámek . Pozvat pár přátel hrát deskové hry a pít víno . Hoď večeři jste vždy chtěli hodit . Být uvnitř může být zábava v zimě , tak obejmout ho .
4

Naplánujte si výlet . Neexistuje nic takového, jako vzít si dovolenou v boji proti zimní blues . Ať už budete skákat na letadlo do San Franciska nebo plánujete něco propracovanější , jako je Tahiti , jak se dostat pryč od každodenní grind vám může pomoci získat nový pohled na vaše zimní zimnice .
5

Přidejte třídu . Přičemž třída slouží jako příjemné rozptýlení do chladnějšího počasí. Pokud chcete vykonávat , ale nepřijal možnost připojit posilovnu , to jeideální čas , aby se do těchto kickboxu jste uvažovali . Možná , že atraktivní muž , který pracuje v kanceláři navrhl horolezeckou třídy , tak se zaregistrujte na to . Jediným základním prvkem pro zábavu v zimním období je , aby přijaly opatření .