Jaké jsou fyzické příznaky způsobené stresem ?

Stres může pocházet z libovolného počtu zdrojů , z obtíží při práci na drtivé domácí život . Fyzické symptomy vyplývají z stresové reakce , což je vaše tělo instinktivní reakce na vnímanou hrozbu . Oni se velmi liší případ od případu , ale naštěstí , většina z nich jsou léčitelné . Dokonce inejhorší by měl jít pryč , jakmile se stresu sníží . Svalové bolesti

Stres může vést k bolesti v různých částech těla , včetně zad , ramen , krku a žaludku .
Tiky

tiky a křeče někdy vznikají ze stresu .
Nespavost

Nespavost jeběžným problémem pro lidi, kteří trpí stresem . Chronické starosti dělat to více obtížný promozek odpočívat a spát .
Trávení

Stres může dělat trávení potravy obtížnější a může vést k souvisejících příznaků , jako je průjem nebo pálení žáhy .
nervozita

Stres často vede k příznakům z nervozity , jako závodní srdce , zpocené dlaně nebo třes , i když tam není žádný bezprostřední důvod být nervózní .