Zdarma Dream Control Techniques

Řízení Dream zahrnuje použití vědomé probuzení mysli ovládat podvědomé sen stát . Podle Jordan Lite v " Jak můžete ovládat své sny ? ",Článek v " Scientific American ", lidé mohou kontrolovat své sny víc , než si myslí . Ovládat své sny podle svého cíle . Určete, zda chcete podporovat lucidní snění , kontrolovat konkrétní obsah snů , nebo řešit problém života . Naučit se ovládat sny se trvalé úsilí , které může být označeno metodou pokusu a omylu , jak si získat pochopení vašeho snu života . Udělejte první krok a věřím, kontrola snem je možné . Kontrola snů dosáhnout lucidní snění --- povědomí ve snu , že jste snění . Malé změny

Podívejte se, co chcete vidět ve svých snech .

Pokus o to, co si myslíte, že je to možné . Trávit čas potvrzuje , že můžete ovládat své sny , doporučuje se sen webové stránky Dream Zobrazení . Snažte se ovládat prvek snu scéně nebo se pokoušet ovlivnit vaše akce ve snu . Udržovat pocit klidu omezení a věnovat pozornost tomu, jak velká síla , co potřebujete k dosažení různých typů řízení snu , naznačuje Dream zobrazení.
Dream Spinning a slovní příkazy
verbalizovat své přání ve svém snu .

Realizovat sen předení a /​​nebo verbální příkazy pro ovládání sny , že ztratí kontrolu . Vizualizace --- spin ---sen , jak chcete , aby to dojít , když máte pocit, sen, přičemž je problematický průběh . Radí Dream zobrazení. Zkuste slovní příkaz řečeno , co se má stát . Řekněme, že ve snu , např. "Chci se dívat na velryby migrovat . " Dream Zobrazení doporučuje opakovat si Vaše vysněné přání , jak si představit požadovanou scénu ve své mysli .
Řešení problémů Dream Control
Představte si, že problém těsně před usnutím .

probouzí život problém vzpírá probuzení řešení , zkuste výkonu kontroly snů . Přemýšlejte o svém problému , jak si připravit jít spát , naznačuje Jordan Lite . Najít vizuální obraz držet ve své mysli . Představte si , například , chaotický pokoj dítěte . Ujistěte se tento snímek poslední snímek ve vaší mysli, než usnete . Zdržet se dostat z postele , jakmile se probudíš . Dejte si čas si vzpomenout na sen nebo emoce spojené se snem . V neoficiální studii , Lite tvrdí, že 50 procent studentů ve třídě snil o svém problému s použitím této techniky , přičemž 25 procent z nich vyřešit jejich problémy .