Ultra Soft matrace a bolesti zad

Podle Americké asociace chiropraxe , bolesti zad jedruhým nejčastějším důvodem návštěv v ordinaci . Matrace pevnost ovlivňuje bolesti zad . Význam

ultra měkká matrace se může zpočátku zdát pohodlné .
Fakta

ultra měkká matrace neposkytuje dostatečnou podporu pro páteř . Bez odpovídající podpory , gravitace může vytáhnout páteř z vyrovnání a vyvinout tlak na zádech . Podle studie z roku 2003 zveřejněné v " The Lancet ",středně tvrdá matrace poskytovala nejvíce zlepšení bolesti zad .
Solution

Výměnaultra měkká matrace s středně tvrdá matrace může zlepšit bolesti zad .
Tip

-li nákup nové matrace není možné , umístí desku pod měkkou matraci bude poskytovat větší podporu .
Pozor

různé zdravotní stav může způsobit bolesti zad . Těžká bolest v zádech může znamenat vážný zdravotní problém . Je důležité navštívit lékaře, pokud bolest přetrvává .