Jak se k léčbě herniated nebo vyboulené děložního disku ( non - chirurgické léčby )

kýly nebo vyboulené děložního čípku disk není vždy pro všechny bolestivé, ale pro některé je to velmi bolestivé . Zde je pár triků , jak zmírnit některé bolesti spojené s herniated nebo vypouklé disku . Návod dovolená 1

Ice Léčba : Ice pomůže se zánětem . Je-lidisk zánět je tlačí na nervy způsobuje bolest . Použití ledem po dobu více než 20 minutčasu . Na 20 minut , mimo dobu jedné hodiny
2

Tepelné zpracování : . Tepelné zpracování může být použit pár dní po ledu pro svalové bolestivosti, která může být způsobeno tím, zhmoždění nervů . Nepoužívejte teplo více než 1/2hodinu. Vlhké teplo je lepší, než suché teplo
3

protizánětlivé léčivé přípravky: . Ibuprofen bude užitečné snížit zánět , ale ne vždy . Někteří pacienti potřebují předpis sílu protipěchotních inflamatories . Steroidní léčby může být také předepsán
4

Neck Brace : . Nositkrční ortéza bude užitečné pro skřípnutí nervů příčinu podle vyboulení nebo herniated disků . Tyto šle lze nalézt na místní lékárny a on-line . Některé krční výztuhy přijít s led /tepelné jednotky , které jsou velmi convienent .
5

Rest s krční polštář . Získání dostatek odpočinku vám pomůže , jak snížit tlak na krční disku . Krční polštář dám výraznou úlevu od bolesti při stanovení
6

Rest s aroma terapie bylinné polštáře : . Malé obdélníkové polštáře umístěné pod krkem pouze plněné levandulí a jinými bylinami , může být užitečné . Tyto bylinné polštáře byly použity jako uvolňují po mnoho let . Některé z těchto polštáře jsou mikrovlnné trouby , a jsou skvělé pro tepelné ošetření .
7

Zpomal . Cokoliv, co způsobuje tlak na disku bude bolet a zpomalit své šance na uzdravení . Je třeba se vyhnout skákání , běh , tanec a mnoho pozic jógy v době zánětu . Uklidni se v současné době
8

Chiropraxe péče :chiropraktik může pomoci manipulovat páteře ke zmírnění tlaku . Možná budete potřebovat mnoho týdnů tohoto typu léčby . Vaše chiropraktik může být také schopni vám pomoci s bolavé svaly .