Jaká je vaše hladina cholesterolu Nahoru

? Existuje mnoho věcí v životě, které zvyšují hladinu cholesterolu v krvi , a oni nejsou všichni dietní . Vzhledem k tomu, nejsou tam žádné symptomy , může nikdy nevíte, že máte vysokou hladinu cholesterolu , pokud dostanete šek nahoru nebo trpí onemocněním cholesterolu související . Typy

Existují tři typy cholesterolu : špatné druhy jsou low - density lipoprotein ( LDL ) a velmi lipoprotein o nízké hustotě ( VLDL ) ,dobrý cholesterol je high - density lipoprotein ( HDL ) .
Identifikace

potravin ( maso , zpracované ) , nadváha , stres , věk a genetika může způsobit zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi .

Efekty

stoupají hladiny cholesterolu , to buduje jako deska na vašich stěnách tepen , čímž se zvýší vaše šance na onemocnění srdce . Plak v tepnách mohou blokovat normální průtok krve do mozku , což může způsobit mrtvici .

Úvahy

Protože geny a stárnutí může zvýšit vaše šance zvýšené hladiny cholesterolu , léky může být zapotřebí , aby ji proti .
Prevence /Solution

můžete uvést hladinu cholesterolu v krvi se ztrátou nadváhy , cvičení , aby se zabránilo nasycené tuku a cholesterolu ve stravě , a najít způsoby, jak čelit stresu ( meditace nebo jiné relaxační metody ) .