Účinky vysokého cholesterolu na srdce

srdce jesval, který pumpuje krev po celém těle . Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , ischemická choroba srdeční ječíslo 1 příčinou úmrtí ve Spojených státech . Jedním ze společných faktorů onemocnění srdce je vysoká hladina cholesterolu . Vysoká hladina cholesterolu má negativní účinky na srdce . Fakta

Cholesterol jeměkký , tuk -jako látka, která se často vyskytuje v masných a mléčných výrobcích . Tělo vyžaduje malé hladinu cholesterolu produkovat hormony a vitamin D. HDL nebo lipoproteiny s vysokou hustotou , jevýhodné formou cholesterolu . HDL pomáhá odstranit nadbytečný cholesterol z krevního oběhu . LDL , nebo lipoproteiny s nízkou hustotou , ješpatná forma cholesterolu . LDL cholesterolu vytváří usazeniny , které ucpávají cévy .
Vysoká hladina cholesterolu

Vysoká hladina cholesterolu nemá žádné příznaky . Existují speciální krevní testy, které mohou být použity k testování hladinu cholesterolu . Srdce vyžaduje stálý přísun krve . Když LDL blokuje tepny , omezuje průtok krve do srdce . To může způsobit srdeční infarkt tím, že vyhladoví srdce krví , kyslíkem a živinami . To zabije srdeční buňky .
Choroba srdeční

Ateroskleróza jekornatění tepen . Cholesterol se váže na stěnách cév . Tento build -up se nazývá zubní plak a časem způsobuje kornatění tepen . Tím se zabrání krev dostat do vašeho srdce dostatečně rychlé pro pravidelnou činnost srdce . V závažných případech může to zastavit úplně průtok krve . Pokud k tomu dojde v koronárních tepen , se nazývá ischemická choroba srdeční .
Angina

velké částky bolesti deska příčinou hrudi , to znamená , žesrdce je , že nedostává kyslíku - bohatý krev . Někdy vklady může osvobodit a způsobit krevní sraženiny . To může účinně blokovat průtok krve . To se nazývá angina pectoris nebo srdeční infarkt . Angina ječastým příznakem ischemické choroby srdeční . Je tovarovný signál, že vaše hladina cholesterolu je třeba dostat pod kontrolu .
Snížení

, co jíte může ovlivnit hladinu cholesterolu . Jíst dostatek nasycených tuků může způsobit vysoké hladiny cholesterolu vybudovat v krvi . Nadváha také vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi . Fyzická aktivita může snížit LDL a zvýšení hladiny HDL . To je nejlepší pokusit se být aktivní v pravidelných intervalech asi 30 minut každý den .