Co ovlivňuje cholesterol v krvi?

* Dieta: Nasycené tuky, cholesterol a trans-tuky mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, zatímco mononenasycené a polynenasycené tuky mohou pomoci je snížit.

* Cvičení: Pravidelné cvičení může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi snížením množství LDL (špatného) cholesterolu a zvýšením množství HDL (dobrého) cholesterolu.

* Hmotnost: Nadváha nebo obezita může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi.

* Rodinná historie: Pokud máte v rodinné anamnéze vysoký cholesterol v krvi, je pravděpodobnější, že se u vás tento stav rozvine.

* Věk: Hladina cholesterolu v krvi se s věkem zvyšuje.

* Pohlaví: Muži mívají vyšší hladinu cholesterolu v krvi než ženy.

* Menopauza: Ženy, které prošly menopauzou, mají vyšší hladinu cholesterolu v krvi.

* Určité zdravotní potíže: Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka, onemocnění ledvin a problémy se štítnou žlázou, mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi.

* Léky: Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky, kortikosteroidy a beta-blokátory, mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi.