Tipy, jak předcházet Škytavka

škytavka jemimovolní kontrakce bránice ,sval se dělíbřicho z hrudi , která přetrvává mnohokrát za minutu . Po okamžitého spěch vzduchu , epiglottis , nebo klapky chrupavky připojené k základně jazyka , vypne . Tato akce způsobí, že " hic . " Ačkoli škytavka neslouží žádnou užitečnou funkci , trvalé škytavka , že vydrží několik měsíců může znamenat vážnější zdravotní stav . Středně Vaše strava

Podle Dnes webových stránkách Medical News , škytavka obvykle vznikají po požití nadměrného množství alkoholu nebo potravin . Kromě toho , škytavka vyskytují častěji , kdyžje břicho nafouklé . Chcete-li se vyhnout záchvat škytavka , udržovat mírný stravu . Zdržet tmely na potraviny nebo alkohol . Podle zdravotnické stránkáchKids ' , můžestrava pikantní jídla rozpálit sliznice jícnu a žaludku , což způsobuje záchvat škytavky . Takže se vyhnout kořeněná jídla , pokud trpíte častými škytavku .
Správa prostředí

jíst nebo pít příliš rychle, může také přinést na škytavku . Další důvody pro škytavku patří zažívá intenzivní vzrušení , vystavení dramatickým změnám teploty a vyčerpání . Chcete-li zabránit škytavka , najít způsoby, jak řídit externí stresu . Vyhněte se situacím, které by mohly zahrnovat náhlé změny teploty . Možná budete muset zpomalit váš životní styl , mít dostatek času na večeři v uvolněném prostředí a dostatek odpočinku .
Zkuste preventivní prostředky

Podle domácí opravné prostředky a webových stránek Přírodní léčí ,strava, která obsahuje jogurt s špetkou soli mohou zabránit škytavku . Pomeranče a citronu šťávy také zajistit zdravé obranu proti škytavku . K léčbě škytavka , budehromádka z arašídového másla přinést úlevu .